LE GOMME DA MASTICARECHE COSA SONOSi tratta di chewing gum che contengono nicotina. Il principio su cui è basato è lo stesso del cerotto e, per questa ragione, dovrebbero far diminuire abbastanza la voglia di accendere la sigaretta.COME SI USANOBisogna mettere in bocca una gomma ogni1-2 ore e poi masticarla molto lentamente per nonb rischiare singhiozzo e nausea. Se si sente un leggero pizzicore, va messa fra le guancia e la gengiva e lasciata per tutto il tempo indicato nel foglietto illustrativo contenuto all'interno della confezione. In media una gomma dura circa mezz'ora.A CHI SERVONOLe gomme da masticare sono consigliate a chi soffre di allergie della pelle e quindi non tollera il cerotto. Chi fuma più di un pachetto al giorno dovrebbe cominciare con le gomme che contengono meno di 2 milligrammi di nicotina. Gli altri possono assumere subito quelle che contengono 2 milligrammi.CONTROINDICAZIONIE' un metodo difficile da tenere sotto controllo. L'assorbimento della nicotina infatti non è costante: varia a seconda di quante gomme si mangiano e del tempo che si tengono in bocca. Inoltre, masticare in continuazione può provare problemi gastrointestinali a causa dell'eccessiva produzione di succhi gastrici. Poi, bisogna cercare di non fumare quando si usano le gomme: si rischia infatti un eccessivo assorbimento di nicotina che può dare nausea, accelerazione o rallentamento del polso.PERCENTUALE DI SUCCESSOCirca il 20%. Il lento rilascio di nicotina può essere d'aiuto a superare il primo periodo, quando l'astineza è maggiore.I chewing gum sono in vendita in farmacia e non occore nessuna prescrizione medica. continua.........
TUTTI I METODI PER DARCI UN TAGLIO
LE GOMME DA MASTICARECHE COSA SONOSi tratta di chewing gum che contengono nicotina. Il principio su cui è basato è lo stesso del cerotto e, per questa ragione, dovrebbero far diminuire abbastanza la voglia di accendere la sigaretta.COME SI USANOBisogna mettere in bocca una gomma ogni1-2 ore e poi masticarla molto lentamente per nonb rischiare singhiozzo e nausea. Se si sente un leggero pizzicore, va messa fra le guancia e la gengiva e lasciata per tutto il tempo indicato nel foglietto illustrativo contenuto all'interno della confezione. In media una gomma dura circa mezz'ora.A CHI SERVONOLe gomme da masticare sono consigliate a chi soffre di allergie della pelle e quindi non tollera il cerotto. Chi fuma più di un pachetto al giorno dovrebbe cominciare con le gomme che contengono meno di 2 milligrammi di nicotina. Gli altri possono assumere subito quelle che contengono 2 milligrammi.CONTROINDICAZIONIE' un metodo difficile da tenere sotto controllo. L'assorbimento della nicotina infatti non è costante: varia a seconda di quante gomme si mangiano e del tempo che si tengono in bocca. Inoltre, masticare in continuazione può provare problemi gastrointestinali a causa dell'eccessiva produzione di succhi gastrici. Poi, bisogna cercare di non fumare quando si usano le gomme: si rischia infatti un eccessivo assorbimento di nicotina che può dare nausea, accelerazione o rallentamento del polso.PERCENTUALE DI SUCCESSOCirca il 20%. Il lento rilascio di nicotina può essere d'aiuto a superare il primo periodo, quando l'astineza è maggiore.I chewing gum sono in vendita in farmacia e non occore nessuna prescrizione medica. continua.........