Ieri si è svolta la seconda edizione della Montanara Running, gara di 10km che avevo in programma ma che poi ho dovuto saltare. La corsa si svolgeva nell'omonimo quartiere parmigiano e ed era valida come prova unica del Campionato Provinciale Individuale Assoluto.Più di 300 i partecipanti e pochissimi gli atleti del Quadrifoglio. Primo del nostro gruppo il mitico Pablo Gallicani, seguito da Carlo Crovini. A seguire Filippo Montanari, Patrizio Spaggiari, Marco Cavatorta, Matteo Coletti, Gian Paolo Bacchini e Mirella Crivello. Poche, anzi quasi nessuna, le prestazioni di rilievo, segnale che la preparazione autunnale è ancora indietro per molti atleti.Ma l'autunno di corse sta per entrare nel vivo: domenica prossima si svolgerà la classica Cariparma Running, in cui sono iscritto alla mezza maratona. Di certo non la correrò come una gara, non ho la preparazione necessaria per fare 21km a buon ritmo (non ho corso neanche un lungo e mancano proprio i chilometri nelle gambe). Utilizzerò la corsa per fare un buon allenamento in vista delle prossime competizioni, le temperature fresche dei prossimi giorni dovrebbero aiutare a correre in scioltezza e senza troppo affanno.