La sensualità in un individuo può essere considerata lo specchio della sua personalità, che riflette l'interesse e la attrazione che gli altri sentono. L'essere umano è l'animale più sexy della terra, non rispetta le stagioni dell'amore e può dimostrarsi sensuale e seducente in qualsiasi momento della vita: mentre lavora, cucina, al cinema, a teatro, in palestra, etc. Lo "stile" nel comunicare la propria sensualità è assolutamente soggettivo. Non esiste una forma ideale per essere sexy. Il grado di emozione evocato in una persona da parte di un comportamento sensuale, dipende unicamente dalla complementarietà. Per alcuni individui il termine sexy è associato principalmente ad elementi esteriori e sessualmente chiari (soprattutto per i maschi); per altri il tono della voce, la gestualità, la saggezza, l'abbigliamento, oppure una miscela di molti elementi, può far nascere un desiderio. Non essendoci un modo stereotipato per essere sensuali conforme a tutte le persone, il "segreto" è essere se stessi, sicuri di sé, autentici. E' la nostra autostima, la sensazione di adeguatezza nelle molteplici situazioni della vita che ci rende sensuali agli occhi di chi è sensibile proprio alle nostre caratteristiche. Tuttavia, non bisogna dimenticare che l'essere umano è un animale di questa terra ed in quanto tale, sensibile ad un livello di sensualità/attrazione istintiva. L'istinto che si è evoluto in milioni di anni, suggerisce l'accoppiamento dove le garanzie di sopravvivenza per l'eventuale nascituro siano garantite. Queste garanzie sono rappresentate soprattutto da un eccellente stato di salute: sana e robusta costituzione, dentatura sana, struttura priva di imperfezioni dal punto di vista funzionale, buone capacità atletiche, ridotto sovrappeso lipidico, vitalità, energia e tono muscolare. Per questi motivi le persone in forma sono oggettivamente più attraenti delle persone fuori forma. Gli individui che curano il proprio aspetto sono più sensuali di quelli che lo trascurano. Per piacere, prima di tutto a se stessi, è indispensabile accettarsi con le proprie caratteristiche; il primo gradino per sentirsi adeguatamente sensuali.La sicurezza di se e la buona accettazione delle personali caratteristiche, aiuta a valorizzare i punti forti e sdrammatizzare su quelli deboli.Ciò che conta è la sicurezza di se. La sicurezza che aiuta a lasciar diffondere nell'ambiente che ci circonda il fascino della nostra personalità. Sguardi, gesti, parole ed anche contatti quando opportuni, sono capaci di rendere lo stile unico: il modo di accavalcare le gambe, di guardare negli occhi, di avviare una comunicazione, di ascoltare e dimostrare empatia, di essere leali, di non dare nulla per scontato.