Disperate che diete dell'ultimo minuto o tardive iscrizioni in palestra vi possano rimettere in forma per l'estate? Fate pił sesso. E' il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato un divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita di calorie. Se durante un amplesso normale e un po' banalotto (10 minuti nella posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione sfrenata e l'attenzione ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire l'utile al dilettevole, trasformando i vostri incontri d'alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi. Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica. Slacciarle il reggiseno: 12 cal Slacciarlo con una mano sola: 47 cal. Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal Spogliare completamente il partner passivo: 95 cal 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal 20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal. 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal, lui 130 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 pił benefici agli addominali 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 calorie e probabile colpo della strega per lui Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 calorie Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 cal Nota bene: per tutte le voci, aggiungere un 15% se si pratica con l'amante, sottrarre un 15% se con moglie o marito UN CONSIGLIO PER LUI: A parte di scherzi, accanto a tenerezza e dolcezza, provate a stupire la vostra partner con un amplesso pił vigoroso e "fisico" del solito. UN CONSIGLIO PER LEI: Non siate troppo passive col partner. Prendete l'iniziativa anche fisicamente per equilibrare lo sforzo dell'amore.
LA DIETA DELL'AMORE
Disperate che diete dell'ultimo minuto o tardive iscrizioni in palestra vi possano rimettere in forma per l'estate? Fate pił sesso. E' il consiglio di una nota rivista statunitense che ha pubblicato un divertente studio sul rapporto tra performance amatoria e perdita di calorie. Se durante un amplesso normale e un po' banalotto (10 minuti nella posizione del missionario) si bruciano dalle 200 alle 300 calorie, la passione sfrenata e l'attenzione ad alcuni particolari possono aiutarvi a unire l'utile al dilettevole, trasformando i vostri incontri d'alcova in veri e propri allenamenti mangia-grassi. Vediamo in dettaglio alcune mosse e la loro efficacia dietetica. Slacciarle il reggiseno: 12 cal Slacciarlo con una mano sola: 47 cal. Spogliare completamente la partner passiva: 80 cal Spogliare completamente il partner passivo: 95 cal 20 minuti di preliminari (per lui) : 107 cal 20 minuti di preliminari (per lei): 87 cal. 10 minuti di rapporto sessuale (missionaria): 250 cal 10 minuti di rapporto sessuale (lei sopra): lei 300 cal, lui 130 10 minuti di rapporto sessuale (da dietro): lei 200, lui 350 pił benefici agli addominali 10 minuti di rapporto sessuale in piedi: 600 calorie e probabile colpo della strega per lui Sigaretta sul letto dopo il rapporto: 12 calorie Rivestimento in fretta e furia e discesa dalla tromba delle scale per arrivo del legittimo/a consorte: 110 cal Nota bene: per tutte le voci, aggiungere un 15% se si pratica con l'amante, sottrarre un 15% se con moglie o marito UN CONSIGLIO PER LUI: A parte di scherzi, accanto a tenerezza e dolcezza, provate a stupire la vostra partner con un amplesso pił vigoroso e "fisico" del solito. UN CONSIGLIO PER LEI: Non siate troppo passive col partner. Prendete l'iniziativa anche fisicamente per equilibrare lo sforzo dell'amore.