Random Thoughts

uhmmm...dovresti imparare a spegnere la tua mente,altrimenti essa ti risucchia nel suo vortice e ti sbatacchia fino a ridurti in briciole.auguri e buona giornata Joe

Hai ragione
...reset...reset...reset...
ma dov'è quell'accidenti di pulsante?
Il mio è davvero ben nascosto :-)

....ma chi cerca trova... ^ . °

... ma chi trova ha saputo dove cercare :-)

inizia semplicemente a contare le inspirazione e le espirazione,mentre cammini.dai un ritmo armonico alla respirazione in sincronizzazione con il tuo passo(un passo =1 inspirazione = 1 espirazione).ti consiglio una passaggiata in un bosco,o in riva al mare (un luogo ameno e tranquillo)e non superare i 10 minuti la prima volta,se non sei abituato agli esercizi del respiro.

Il mare lo vedo solo un paio di volte l'anno, quando trascorro qualche giorno dai miei.
Dai boschi invece sono circondato e camminarci dentro mi rasserena l'anima... anche senza contare i respiri :-)
Quando sei lì ti muovi senza seguire linea alcuna perché in quei luoghi fatati non c'è nulla da raggiungere: sei già nel Centro!
Sulle prime hai quasi la sensazione di profanare qualcosa di rarissima purezza, poi inizi a comprendere che quel qualcosa ti appartiene, o forse sei tu che gli appartieni.
Il silenzio di quel luogo dialoga con la tua Anima, la Natura ti mostra le sue parti più profonde, le sue componenti spirituali, e tu hai la splendida consapevolezza che Lei si stia confidando con te.
In quel momento ti senti molto sereno, sei... "a casa".

beh,direi che tu l'interruttore l'hai già trovato...Madre Natura ti sussura esattamente come fare a "spengere" e infine a sentirti totatalmente parte di Lei."Home! Sweet Home" .Buona Domenica,Joe

Già, ma è un pulsante dagli effetti molto effimeri. Una volta fuori da quelle atmosfere così ovattate la magia sparisce di colpo... pluff :-)
Buona domenica anche a te

beh,la magia sta nel conservare sempre vive quelle atmosfere