Alcatraz

io dico che ci vuole un corpo sano (che non vuol dire per forza palestrato o troppo magro) e un sano sesso! La psicologa e le caste in cambio di un corpo da modella anoressica, possono anche andare a zappare la terra!

Un aspetto fisico impeccabile non è indispensabile per praticare buon sesso...., ma la fisicità, intesa come prestanza atletica..., invece lo è....? La risposta è decisamente si..., a patto che si dia per scontato che il/la partner oltre ad essere ben allenato/a sia anche abile amante e conosca i "trucchi del mestiere" per coinvolgere emotivamente il/la compagno/a.

Ma allora...io che lo faccio regolarmente, dovrei essere perlomeno obesa...??? qualcosa non quadra.

è un esercizio fisico, un po' come la palestra solo che sei comodamente a casa tua

fermi tutti!!! Solo recentemente un serio ed approfondito studio scientifico ha calcolato il reale dispendio energetico delle differenti attività sessuali. Qui di seguito sono riportati in anteprima i risultati di questa ricerca. Toglierle i vestiti: con il suo consenso 12 Calorie, senza il suo consenso 187 Calorie Toglierle il reggiseno con entrambe le mani 8 Calorie, con una mano 24 Calorie con i denti 95 Calorie Indossare un preservativo: con erezione 6 Calorie senza erezione 315 Calorie Preliminari: trovare il clitoride 12 Calorie trovare il punto G 85 Calorie Posizioni da Kamasutra: missionario 12 Calorie 69 sdraiati 78 Calorie carriola 216 Calorie candeliere 916 Calorie Raggiungere l’orgasmo: Reale 122 Calorie fingere l’orgasmo (solo donne) 315 Calorie Dopo l’orgasmo: rimanere a letto (classica sigaretta) 10 Calorie alzarsi immediatamente 30 Calorie spiegare perchè ci si alza subito 820 Calorie Avere una seconda erezione: a seconda dell’età fino ai 29 anni 42 Calorie dai 30 ai 39 anni 84 Calorie dai 40 ai 49 anni 132 Calorie dai 50 ai 59 anni 962 Calorie dai 60 ai 69 anni 1240 Calorie dai 70 in su non sono pervenuti risultati Rivestirsi dopo: con calma 30 Calorie frettolosamente 86 Calorie mentre suo padre bussa alla porta 1212 Calorie mentre tua moglie bussa alla porta 3524 Calorie

fare l’amore è un ottimo rimedio contro la depressione.

una sana e frequente attività sessuale aiuta a mantenere il peso ideale, o a perdere peso se ti sei messo a dieta di recente. In special modo le donne, danno conferma di questi dati, perchè sono soggette a problemi di peso con un incidenza maggiore degli uomini. Una vita sessuale sana, con frequenza giornaliera, significa più calorie bruciate nel corso di una settimana, questo taiuta a restare in forma, o a perdere peso più velocemente se sei a dieta. In realtà, anche fare sesso solo tre o quattro volte a settimana, con una partecipazione molto attiva dà un incremento alla perdita di peso.

c’è una dieta, e non sto scherzando, che vede protagonista la banana, questo frutto dolcissimo e allegro che oltretutto dona una sensazione di sazietà maggiore rispetto agli altri vegetali? Si chiama la “Morning Banana Diet” è stata inventata da un giapponese, un farmacista di Tokyo, e da sua moglie ora è molto alla moda nel paese del Sol Levante perché la popolare cantante lirica Kumiko Mori l'ha provata e ha ottenuto grandi risultati, a quanto dice.

certo non capiterà a tutti, però è una cosa che io ho notato.... chi ha una relazione stabile, dopo un periodo di tempo mette su chili...

CHE ORRORE!!!

Si puo' avere un bel corpo senza pero' mettere da parte il sesso.Fai palestra, yoga,mangi e bevi con attenzione e vedrai che avrai un bel fisico.

Senza entrare in particolari troppo "osé" lascio pensare alle esperienze sessuali e a tutte le volte che uno ha dovuto abbandonare una posizione piacevole in quanto ha pensato: "oddio non ce la faccio più!!

Io credo che sia il sesso a far sentire una donna sexy.

e io che pensavo bastasse fare triathlon su distanza olimpica per ottenere una buona fisicità! Scherzi a parte, concordo sul fatto che sia molto più importante l'essere piuttosto che l'apparire. I fisici iperpalestrati (tipo Schwarzenegger ai tempi d'oro) ad esempio di attraente ed eccitante non hanno proprio nulla e sono molte donne anche a dirlo come a noi uomini non piacciono per niente le donne eccessivamente muscolose. Ritengo inoltre (ma è una mia credenza non supportata da statistiche varie) che questi soggetti siano anche delle "schiappe totali" sotto le lenzuola, troppe schifezze chimiche hanno nel loro corpo, anche ciò che mangi è importante. A questo punto sarebbe interesante anche conoscere i diversi meccanismi mentali che regolano l'eccitazione maschile rispetto a quella femminile perchè, che piaccia o meno, uomini e donne sono cerebralmente diversi e non mi riferisco solo al fatto che l'uomo è spinto da necessità fisiche e la donna da esigenze pisicologiche ma a qualcosa di più profondo.

Ci credo, basti pensare che il 61 per cento delle donne è concentrata sul suo aspetto fisico durante i rapporti!!!Senza entrare in particolari troppo "osé" lascio pensare alle esperienze sessuali e a tutte le volte che uno ha dovuto abbandonare una posizione piacevole in quanto ha pensato: "oddio non ce la faccio più!!

le donne hanno bisogno di tornare ad avere fiducia in se stesse. E se non riescono a trovare sicurezza nel loro aspetto, devono escogitare qualche altro sistema per ritrovare la serenità.

Niente castità, mente lucida=corpo snellissimo. Allora proviamo a pensare a come possa sentirsi più lucido un tubo appena pulito. La stessa cosa vale per la vostra mente che liberata dai prodotti di scarto dell'organismo si manterrà più attiva e lavorerà meglio, persino più sorridente, arrivando dove nemmeno la colazione gift sia riusita ad arrivare. Provare per credere.

i meccanismi mentali che regolano l'eccitazione nei diversi sessi è già stata studiata abbondantemente e andrei fuori tema se ne parlassi io. Ciao a presto e buon w.e

bella questa!!! Mai dire mai!! Ciao vado ad allenarmi!! ^____^

Al contrario, chi non ha un buon rapporto con la sua immagine e non si sente a suo agio nella sua pelle, non ha il desiderio di fare sesso, non si può ritenersi felice!!

chi fa attività motoria sicuramente riesce a godere pienamente e maggiormente del sesso rispetto ad un sedentario!!

Buon week end ^__^

Quanto è importante la "fisicità" nell'atto sessuale? Nessuna!!!

Ho sentito dire da amici che iniziare a fare sesso vuol dire anche aumentare di peso. Questo è dovuto agli ormoni.

Preferisco lo sport!!!

Non e' poi cosi' calorico!

Questa è proprio una ca…una grande cazza, una grande gigantesca strepitosa cazzata.

1 cosa è importante, tenersi sempre in forma, non rilassarsi mai, con la scusa del "tanto poi smaltisco" ho lasciato un po' la dieta che seguo da anni, è vero, mai avuta la pelle così bella ma ho messo su un bel po’ di kg, ero grassa e mi sentivo bellissima. Ma ben presto mi sono accorta dello sbaglio, ho ripreso la mia dieta e sto magnificamente e faccio anche del buon sesso.

Si dice che il fisico cambia.............in cosa?

La prima cosa è la pelle diventa di seta,luminosa,trasparente e morbida,si tende sui muscoli che tonificati dallo sforzo fisico si gonfiano e si allungano vistosamente.Il cu lo si solleva magicamente,le te tte sporgono perche' devono fare da contrappeso,i capelli svolazzano ovunque ma diventano lucidissimi,la bocca..beh..meglio non dire che le succede.Il cambiamento piu' grande pero' è negli occhi,quelli di una donna sessualmente soddisfatta..ridono!

E .. per questo..che sono un grissino non faccio sesso.. chi si fa sotto... forza voglio diventate una bomba...hihihi

;)

Beh, vedetela così, se non facesse dimagrire, di sicuro fa godere....

Veramente io sapevo l'esatto contrario.....

ll fumo passivo potrebbe essere un rischio concreto anche all’aria aperta, come hanno evidenziato i ricercatori Milano dell’Istituto nazionale dei Tumori, che, hanno smascherato gli effetti dannosi e inquinanti delle sigarette anche negli ambienti aperti, non solo in quelli chiusi. Non basterebbe, quindi, dedicarsi al pericoloso vizio e alle bionde lontano dalle “quattro pareti”, scegliendo ariosi spazi aperti, il rischio del fumo passivo non si elimina.

ma quale corpo ?? e la mente che ti sblocca .... puoi fare tutto nella vita !!!

Per me la psicologa ha ragione,anche per l'uomo (salvo problemi fisici)oltre tut_ ti i vantaggi che si ottiene,aver cura del proprio corpo e' anche + dignitoso.

Il fatto di fare sesso con un partner più o meno fisicato non rappresenta in assoluto una condizione necessaria per attrarre il sesso opposto e per dare il "la" all'eccitazione che sta alla base dell'attività sessuale.

Non direi che c'è un legame tra fare l'amore e ingrassare. Credi sia una delle tente leggende metropolitane e non legate al sesso. Ciao

Guarda che l'unica cosa che ti puo' accadere è di dimagrire, vista la fatica che fai.. (ovviamente non una cosa da cinque minuti)! Non hai mai notato come sudi?? secondo te puo' far ingrassare?? uhm... non penso!

Non esiste una definizione univoca della bellezza. Bello è qualcosa che attrae, che colpisce, che spinge a soffermare lo sguardo senza reprimere un senso di meraviglia, addirittura di estasi. "Ciò che è bello è buono", scrive Platone. "La bellezza è la verità, la verità è la bellezza", dichiara nei suoi versi John Keats. Immemorabili filosofi, letterati ed artisti si sono interrogati sul concetto dei desideri sessuali femminili ed hanno coniato solo moltissimi aforismi. La castità in cambio di un corpo snello ,mi sembra eccessivo e privo di senso.

Raggiungere la bellezza è spesso una lotta disperata: è per questo che a volte essere belli significa anche essere disperati. Non fare sesso però noooooooooooooooooooo è fuori discussione!!!!!

senza contare l'importantissima azione dell'acqua nel benessere fisico globale e nel dimagrimento giacchè spesso, alla base di una reazione compulsiva nei confronti del cibo sta in realtà una ricerca di acqua e/o sali in essa presenti e soddisfabile tramite asssunzione della medesima. E tac, senza castità hai un corpo sano e bello!!

avere un bel corpo snello e rinunciare al sesso? e ke gusto c'è insomma a cosa ti serve avere un bel corpo fare la bella statuina hahhaha sai ke libero va lentissimo x aprire e il blog e lasciarti un commento ci ha impiegato na vita ke succede? ciao

da me funziona benissimo!!

L'eccitazione è un processo soprattutto "mentale" che segue regole che vanno al di fuori della "fisicità"!!

provare un periodo di sola acqua che di per sè è comunque purificante e magari abbinarci del tè verde che è sicuramente più economico. Senza privarsi del sesso.

Castità no!! Preferisco commentare con parole che mi hanno sempre aiutato e dato pace. Le dedico a tutti voi vi siano di aiuto, come altri hanno fatto con me. /coltiva la forza dello spirito per difenderti contro l'improvvisa sfortuna, ma non tormentarti con l'immaginazione, molte paure nascono dalla stanchezza e dalla solitudine. ...Tu sei un figlio dell'universo, non meno degli alberi e delle stelle: tu hai diritto di essere qui E che ti sia chiaro o no, non vi è dubbio che l'universo ti si stia schiudendo come dovrebbe. Perciò sii in pace con Dio, comunque tu lo concepisca... Con tutti i suoi inganni, i lavori ingrati e i sogni infranti, è ancora un mondo stupendo: Fai attenzione: Cerca di essere felice

A tutte quelle che hanno le idee chiare su tutto, devo purtroppo dire, che a me, ricominciare a fare sesso mi fa ingrassare. probabilmente perche' ... non so, forse mi rassereno, o forse perche mi capita di stare di piu' in posizione orizontale. Purtroppo quando ingrasso non divento bellissima e quindi devo fare tanta fatica per riuscire a condividere il tempo passato insieme senza lamentarmi perche' non posso mangiare. E poi il sesso non e' solo ginnastica.

è piacere, è ginnastica e positività.

Di solito ...quando fai sesso e ingrassi...sei pregna!

Il sesso, per essere praticato nel migliore dei modi in tutte le sue sfaccettature e senza limiti, ha bisogno che entrambi i partner abbiano una buona condizione atletica, che permetta loro di "impegnarsi" liberamente in tutte le posizioni desiderate.

Strano. E' la prima volta che sento una cosa del genere.

secondo il parere di un'esperta dell'asl fare sesso elimina le calorie in eccesso ma alla fine le recuperi comunque, dato che hai perso energie ti ingozzi x recuperarle!!

secondo la mia teoria fa ingrassare... se uno fa sesso spreca energie e mangia....mentre uno che nn lo fa,nn spreca energie e di conseguenza non recupera mangiando

Dipende da come lo vivi a livello emotivo. Una possibile spiegazione potrebbe essere che il cervello ricerca nel cibo il senso di gratificazione che non hai trovato nel rapporto sessuale. Oppure al contrario il senso di gratificazione che hai provato nel fare l'amore ti richiama per associazione il piacere generato dal cibo

Solitamente brucia un sacco di calorie, tuttavia, se non si presta attenzione, fa ingrassare di circa dieci chili nei nove mesi successivi... hehe

Curioso ma proprio oggi mi è capitato di leggere un articolo sulla Republica che parlava di diete e dei miti da sfatare. Uno di questi era proprio il sesso: secondo una nuova ricerca infatti, il sesso brucia molto meno rispetto a quanto si creda. Poi secondo me tutto dipende...

fa dimagrire! Però niente di miracoloso. Bruci le calorie dell'attività fisica e rilascia ormoni positivi che contrastano il cortisolo, l'ormone dello stress che distrugge i muscoli e fa ingrassare.

Fare l amore 3 volte al giorno fa dimagrire…. 180 calorie x mezz'ora di sesso ma credo che sia valido se sei attivo non passivo...

3 volte al giorno? Bravi! Spero per te che tu abbia tanti chili da perdere!

Non so precisamente ma credo che nel fare l'amore si consumino all'incirca 250cal!!

Ragazzi, non si scherza con il fare l’amore, fare sesso fa bene alla coppia, dimagrire o ingrassare dipende dall’alimentazione.

fare sesso fa dimagrire brucia calorie come qualsiasi altra attività, ma con un'intensa attività sessuale. Diciamo che se si fa sesso perché si è innamorati, si dimagrisce più per la mancanza di appetito che per questo tipo di attività fisica...

fare sesso fa dimagrire specialmodo se lo si fa in sauna.

e dirò di più, fare sesso riduce il desiderio di cibo per l'effetto attenuante che il centro dell'attività sessuale esercita sul centro regolatore ipotalamico della fame. Dal punto di vista fisico il dispendio energetico equivale a quello di una corsa fatta nello stesso tempo. Meglio di così!

Assolutamente siiiiii ... bruci intorno alle 200 calorie più o meno ... dipende dalla fantasia ^_^

LA SANTITA' IN CAMBIO DELLA BELLEZZA?????? UNO SCAMBIO DEL GENERE GIA' E' IMMORALE, MA POI STA ALL'ORIGINE DI PARECCHI CASI D'ANORESSIA!!!! NON E' MAI NECESSARIO ECCEDERE!!!!!

Sì, il sesso fa dimagrire ma se sei rapido e sbrigativo meglio che ti metti a dieta. Se conti che un chilo di grasso equivale a circa 7000 calorie, perdi un chilo ogni 28-30 ore di sesso. Per perdere 3 chili in un mese devi farlo per circa 90 ore, 3 al giorno, tutti i giorni, ma se poi cominci con lo zabaione, e aiutini simili...... non dimagrisci più......... ;)

Se ti piace fa male. La massima è applicabile a più di un aspetto della nostra vita: i dolci, i cocktail, lo shopping funesto che svuota il portafogli, gli uomini (ahinoi!). Tra le rare eccezioni a questa alquanto infelice massima, però, c’è il sesso: molto piacevole, senza controindicazioni di sorta e per di più, fonte di diversi benefici a cui sarà bene aggiungerne uno in più. Infatti oltre a curare il mal di testa, mantenere giovani e tonificare i muscoli fare l'amore fa anche bruciare diverse calorie. Tutti coloro che ritengono questa affermazione troppo vaga possono rivolgersi al sito wikinoticia.com su cui si legge la seguente corrispondenza tra attività hot e calorie consumate. Carezze: 4 calorie. Sussurri: 7 calorie. Mettere il preservativo: 7 calorie. Baci soft: 10 calorie. Strip-tease: 60 calorie. Orgasmo : 127 calorie. Posizione del missionario: 240 calorie. Altre posizioni: da 250 a 400 calorie

Fare l’amore non equivale certo a fare fitness, ma è innegabile che rappresenti un’attività fisica capace di fare consumare parecchie calorie

Ricordiamoci poi, che l’attività sessuale ad ogni modo non elimina i grassi e il rischio di subire un infarto durante un rapporto sessuale in pazienti che soffrono di disturbi cardiaci è lo stesso a cui essi si espongono salendo a passo sostenuto una rampa di scale.

Il sesso, una delle attività più belle al mondo, può aiutarti a bruciare calorie e, di conseguenza dimagrire. Il sesso può essere considerato come una vera e propria attività fisica.

Praticato in un certo modo può anche contribuire a ridurre il dolore negli uomini e nelle donne, ottimo per alleviare mal di schiena diffuso e mal di testa.

le donne collocano prima una bella silhouette che i rapporti sessuali.

è importante fare sesso, in tutti i sensi, le persone sessualmente attive stanno meglio rispetto a chi non è molto “attivo” Fare sesso allunga la vita. Fa bene al cuore. Fa dimagrire.

Si sta in forma anche e soprattutto per piacere. Piacere in particolare all'altro sesso. Quando sei fidanzata/o non ha più importanza, te ne freghi...e metti su ciccia. Motivo per cui i fidanzati/sposati metton su la pancetta. Idem per le ragazze.

le persone più attive sessualmente godono di una salute maggiore. In genere chi è sessualmente attivo ha una vità più serena, certo è anche vero che “il troppo stroppia” e che non si deve esagerare.

Fare l’amore migliora lo stato emotivo e l’umore

Fare l’amore protegge dalle malattie fortifica infatti le difese immunitarie, rende più forte ed attivo l’organismo, nell’uomo in particolare favorisce l’eliminazione di infezioni e protegge dal tumore alla prostata.

Fare l’amore mantiene il cuore in salute essendo un’attività aerobica è proprio come andare in palestra. Ed è un’attività che va a beneficio del cuore.

Fare l’amore fa dimagrire è stata calcolata una media di 600 calorie perse a rapporto sessuale, essendo un’attività fisica non da poco.