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IL MIELE.


LE SUE VIRTU'Naturalmente ricco di fruttosioe glucosio, che ne compongonol'80% della sostanza secca, il miele è ideale per recuperarerapidamente l'energie perse in uno sforzo fisico, per bloccare un calo di zuccherio riacquistare lucidità mentale.Grazie alle sue propietà emollienti ed addolcenti del fruttosio,fa bene alla gola,allo stomaco e all'intestino:essendo composto da zuccheri semplici, il miele è facilmenteassimilabile quindi , fonte di energia di pronto uso.Contrariamente a quanto si pensa, il suo elevato poteredolcificante non comporta un apporto calorico altrettanto alto,(kcal 303 x 100 gr.)anzi,è inferiore a quello dello zucchero(kcal 400 x 100gr)Contiene sali minerali, vitamine ed alcuni enzimi che gli conferiscono un'efficace azione antibatterica.Questa qualità rende il miele un alimento che non diventa mai nocivo, anche se è consigliabile il suo consumo entro 2 anni dalla sua produzione,una sua alterazione potrebbe esser data da: umidità, luce e calore.SAPETE CHE VI DICO??!!!UN PAIO DI CUCCHIAI AL GIORNO, TOLGONO IL MEDICO DI TORNO!!!RAGAZZI MIEI SONO TORNATA MI SIETE MANCATI... CIAOOOOOO