uomo donna

Poi si è scoperto che anche gli uomini non disprezzano, che anzi lo ritengono un momento importante del rapporto, che è anche un momento di gioco e che giocare è sempre bello ed eccitante. Ora un nuovo contrordine arriva dalla scienza: non sono così importanti per raggiungere l'orgasmo perché non conta tanto la loro durata, quanto piuttosto la tempistica della penetrazione. A sfatare il mito è stato un gruppo di ricercatori dell'Institute for Sexology della Charles University (Praga) e della School of Social Sciences della University of the West of Scotland in uno studio pubblicato sulla rivista Journal of Sexual Medicine.

I ricercatori hanno condotto ricerche su 2.360 donne che hanno fatto un resoconto dei propri rapporti sessuali sottolineando la durata media di preliminari e penetrazione, oltre ad annotare gli orgasmi avuti. È stato analizzando i dati che sono arrivati alla conclusione che l'orgasmo femminile non è associato ai preliminari: possono piacere, ma alla fine a fare la differenza è la durata della penetrazione.

E qui si potrebbe dire che ci sono donne che l'orgasmo lo raggiungono in altri modi, si potrebbe disquisire di differenze tra orgasmo vaginale e clitorideo, che ognuna è un caso a sè. In attesa che esca un nuovo studio che dimostri il contrario, per chi continua a rimanere della sua idea (e che cioè non siano importanti, ma importantissimi ecco un paio di dritte esperte che arrivano direttamente dalle geishe. Jjina Bacarr, esperta conoscitrice della cultura giapponese, le ha descritte nel suo libro L'arte giapponese del sesso (edito qualche anno fa da Castelvecchi). Tenere gli occhi aperti, per cogliere il lato emotivo dell'amore fisico. Massaggi e relax servono a far entrare il partner in uno stato quasi ipnotico, rendendolo disponibile a fare tutto ciò che desiderate. Fare lo strip-tease, fare lo strip-tease a metà: rimanere in parte vestiti conserva intatto quel tanto di mistero che rende tutto più eccitante e fa desiderare quello che, almeno per il momento, non si può avere. Infine, un tocco di mistero: scatenate la fantasia mentre siete ancora vestite.

Spogliarello casalingo? Fattibilissimo, basta seguire qualche regoletta e il gioco è fatto. Noi vi diamo le istruzioni, la fantasia e l'occasione mettetecele voi. Naturalmente di improvvisato ci sarà ben poco: la pratica, davanti a uno specchio e con la musica, è fondamentale per sentirsi più sicure, a proprio agio e naturali. Provate i movimenti, i passi e soprattutto come interagire con l'ambiente che vi circonda inventando di volta in volta nuovi gesti che possano eccitarlo: la tenda per un gioco vedo-non vedo, una sedia per una posizione hard, il lenzuolo, il bastone per riporre i vestiti nell'armadio, lo stipite di una porta o l'anta del guardaroba, per esempio, dietro la quale scomparire per poi tornare a svelarsi poco alla volta.

Scegliete la canzone con cura: un brano che piaccia a entrambi, meglio se con un ritmo lento ma ben definito come Karmacoma dei Massive Attack (il testo, tra l'altro, sembra fatto apposta) o Wicked game di Chris Isaak (dalla colonna sonora di "Wild at heart") se il vostro modo di sedurre è sinuoso e felino; se invece preferite giocare su movimenti più rapidi un'idea potrebbe essere Man, I feel like a woman di Shania Twain o Erotica di Madonna.

In ogni caso lasciate che il vostro corpo si muova lento, lentissimo, che le vostre mani sfiorino e accarezzino la vostra pelle, avvicinatevi e allontanatevi da lui prima che vi possa toccare: voi siete l'oggetto del suo desiderio, ma lui dovrà limitarsi a desiderarvi in silenzio, guardandovi e fantasticando su ciò che accadrà dopo. Almeno fino a quando lo vorrete voi.

Non distogliete mai lo sguardo da lui, neanche quando gli darete le spalle: gli occhi sono il più potente mezzo di seduzione quando sottintendono tutto il mondo di piaceri che lo striptease anticipa.

Scegliete l'abbigliamento giusto: camicetta con tanti bottoni facili da slacciare a uno a uno, lentamente, una gonna, ideale da sfilare, magari voltandovi di schiena, spalline che scendono, reggiseno da slacciare (davanti?) ma da non togliere immediatamente. Lasciatelo con la bocca asciutta, deludete le sue aspettative e dedicatevi a stuzzicarlo ancora un po' prima di mostrarvi e passare poi alle mutandine, da togliere magari sedute su di una poltroncina o proprio di fronte a lui.

Se avete i capelli lunghi legateli in maniera tale che sia poi semplice scioglierli in una mossa a effetto, truccatevi le labbra e poi lasciate che sorridano, si schiudano, si arriccino per lanciare baci.

Indossate i tacchi, sempre capaci di scatenare nell'immaginario maschile le più diverse fantasie erotiche. Non toglieteli neppure quando sarete nude. E siate pronte a usare tutto il vostro corpo per sedurlo, dalla testa ai piedi.

Osservate e imparate dalle maestre: il cinema offre non pochi spunti e suggerimenti e le storiche scene di Kim Basinger in Nove settimane e mezzo, Natalie Portman in Closer, ma anche Demi Moore in Striptease, per l'appunto, della sensualissima Jessica Alba di Sin City e della sempre intramontabile Sophia Loren in Ieri, oggi e domani sono sempre delle ottime fonti di ispirazione.

Infine ricordate che l'ironia è tutto: solo se saprete giocare e ridere eviterete imbarazzi e goffaggini, potrete divertire e divertirvi, sedurre ed eccitarvi.
Dopodiché toccherà a lui!

Gli uomini, si sa, non sono sempre amanti perfetti e infallibili. Anche le donne, per carità. Ma almeno i maschi è più semplice arrivare al dunque. Per facilitare loro la vita sotto le lenzuola, un gruppo di sessuologi intervistati dal sito Foxnews, ha stilato un elenco dei dieci errori più comuni che i maschietti fanno.

1 - I preliminari cominciano solo a letto. Sbagliato. Iniziano molto prima. Il consiglio degli esperti è: trattate la vostra lei come una principessa, fatela sentire desiderata. Perché anche il corteggiamento serve a migliorare i rapporti sessuali, specie nel lungo periodo. Prima dell'amplesso vero e proprio ricordate poi che le donne le donne apprezzano i prelimimari. A meno che la vostra compagna non sia come Sabrina Ferilli, che ama arrivare subito al dunque.
2 - La fretta è una cattiva consigliera, specialmente a letto. Non esistono solo le "zone basse". Prima di arrivare al sodo ci sono altre parti del corpo femminile su cui vale la pena soffermarsi.
3 - Il clitoride, questo sconosciuto. Oltre il 70% delle donne raggiunge l’orgasmo così, motivo per cui questo organo non è da ignorare. Insomma, non sempre basta la penetrazione.
4 - Non provare neppure a cercare il Punto G. La centrale del piacere femminile si trova tra la parete anteriore della vagina e la parete posteriore della vescica, a 6-8 centimetri dall’ingresso del canale vaginale. Gli studiosi l’hanno fotografato e misurato, ma non sempre c’è, come ha scoperto il professore Emmanuele Jannini dell'Università dell'Aquila, che spiega: «Non ci sono due orgasmi nella Donna ma solo uno con due diversi accessi. Il clitoride per tutte o anche il punto G per alcune, retrobottega del clitoride, che permette di raggiungere un orgasmo psicologicamente diverso rispetto a quello clitorideo».
5 - Pensare solo a voi stessi. Il sesso lo si fa in due, quindi vale la pena giocare insieme alla propria partner, non concentrarsi verso un unico obiettivo.
6 - Non curare il proprio aspetto. Molte volte gli uomini sono portati a confrontare la propria donna alle altre, concentrandosi sui difetti della propria lei. Senza pensare al proprio aspetto. Ingrassare e non curarsi rendono poco attraente una donna ma anche un uomo.
7 - Pensare che lei non abbia fantasie. Sbagliato, anche lei ne ha: andate alla scoperta del lato “oscuro” della vostra partner.
8 - Pretendere che a letto lei si comporti come una pornostar. Quello che vedete nei film a luci rosse è girato su un set, non è uno spaccato di vita vera. Quindi non abbiate la pretesa che la vostra lei si comporti come una stella dell’hard. Del resto neppure voi siete Franco Trentalance, né Rocco Siffredi.
9 - Credervi un attore porno (vedi sopra). No, non lo siete. Ma non è il caso di deprimersi.
10 - Dopo l’orgasmo è finita. Se lei ha raggiunto l’apice del piacere non per forza è terminato tutto. Si può ricominciare con un’altra manche. O concludere con due coccole.