Ieri sera comodamente seduto sul divano ho visto un programma del filone "benessere"il conduttore con l'aiuto di un paio di medici spiegava il corretto stile di vita a cui tutti si dovrebbero attenere. Da diverso tempo ho un atteggiamento sportivo,pratico il nuoto in modo frequente,ho ridotto il peso,il mal di schiena e' sparito,il corpo ha preso una buona siluettes. Questa mattina ho deciso di incrementare ulteriormente lo stile di vita salutistico, iniziero' con l'alimentazione, a colazione spremuta d'arancia ,cereali,uno yoghurt Activia con il Lacidobacillus. Terminata mi sono sentito veramente bene,il mio "corpo" ha ringraziato. Nel tragitto casa lavoro utilizzo per necessita' l'automobile, guidando lascio liberi i pensieri, questi vanno a ruota libera. Il piu' importante ha considerato il fatto che nonostante la cura maniacale alimentare,e l'atteggiamento di vita sano il corpo ha una data di scadenza.Non ci avevo pensato mentre osservavo il programma,ne mentre gustavo lo yoghurt magro.Vuoi vedere che improvvisamente mentre dedico l'anima alla cura del corpo mangiando cibi con poco sapore e dannandomi con faticose bracciate di nuoto il corpo mi tradira'?Questo pensiero ha smosso la mia termoregolazione,ho avvertito forti palpitazioni con abbondante sudorazione,ho fermato l'auto mi ci voleva un caffe'. Entrato nel bar il barista vedendomi in quello stato ha chiesto se il caffe' lo volevo "corretto". Si ho risposto. Nell'espositore sul bancone erano disposte quelle brioche surgelate,che il mangiarle e' un atto di masochismo. Brioche e Cappuccino,ho ordinato dopo il caffe'. Non mi sentivo ancora bene per il fatto che nonostante le cure amorevoli il corpo mi avrebbe improvvisamente abbandonato. Avete un panino? Il barista ha risposto si'..ma e' di ieri indicandone uno al prosciutto.Non fa nulla,aggiunga pure quella maionese verdastra.Raggiunto il luogo di lavoro ho avvertito i primi segnali di spasmi,subito dopo e' iniziata l'acidita'.Ho un male di stomaco forte da un paio d'ore ma sono contento al corpo ho dato un avvertimento,questa sera gliene daro' un altro ho intenzione a recarmi in un MC Donald per un doppio BiG Burgher con corollario di patatine fritte Kechup.Se non basta continuero' ad oltranza sino a quando lo ridurro' al mio volere.Non accetto proprio che sia lui a dare il termine alla mia esistenza.
Una colazione sana allunga la vita
Ieri sera comodamente seduto sul divano ho visto un programma del filone "benessere"il conduttore con l'aiuto di un paio di medici spiegava il corretto stile di vita a cui tutti si dovrebbero attenere. Da diverso tempo ho un atteggiamento sportivo,pratico il nuoto in modo frequente,ho ridotto il peso,il mal di schiena e' sparito,il corpo ha preso una buona siluettes. Questa mattina ho deciso di incrementare ulteriormente lo stile di vita salutistico, iniziero' con l'alimentazione, a colazione spremuta d'arancia ,cereali,uno yoghurt Activia con il Lacidobacillus. Terminata mi sono sentito veramente bene,il mio "corpo" ha ringraziato. Nel tragitto casa lavoro utilizzo per necessita' l'automobile, guidando lascio liberi i pensieri, questi vanno a ruota libera. Il piu' importante ha considerato il fatto che nonostante la cura maniacale alimentare,e l'atteggiamento di vita sano il corpo ha una data di scadenza.Non ci avevo pensato mentre osservavo il programma,ne mentre gustavo lo yoghurt magro.Vuoi vedere che improvvisamente mentre dedico l'anima alla cura del corpo mangiando cibi con poco sapore e dannandomi con faticose bracciate di nuoto il corpo mi tradira'?Questo pensiero ha smosso la mia termoregolazione,ho avvertito forti palpitazioni con abbondante sudorazione,ho fermato l'auto mi ci voleva un caffe'. Entrato nel bar il barista vedendomi in quello stato ha chiesto se il caffe' lo volevo "corretto". Si ho risposto. Nell'espositore sul bancone erano disposte quelle brioche surgelate,che il mangiarle e' un atto di masochismo. Brioche e Cappuccino,ho ordinato dopo il caffe'. Non mi sentivo ancora bene per il fatto che nonostante le cure amorevoli il corpo mi avrebbe improvvisamente abbandonato. Avete un panino? Il barista ha risposto si'..ma e' di ieri indicandone uno al prosciutto.Non fa nulla,aggiunga pure quella maionese verdastra.Raggiunto il luogo di lavoro ho avvertito i primi segnali di spasmi,subito dopo e' iniziata l'acidita'.Ho un male di stomaco forte da un paio d'ore ma sono contento al corpo ho dato un avvertimento,questa sera gliene daro' un altro ho intenzione a recarmi in un MC Donald per un doppio BiG Burgher con corollario di patatine fritte Kechup.Se non basta continuero' ad oltranza sino a quando lo ridurro' al mio volere.Non accetto proprio che sia lui a dare il termine alla mia esistenza.