La dieta di Melarossa mi promette di perdere 1 kg a settimana... quindi 10 kg in 10 settimane. Lo spero...Le giornate procedono bene, senza quella sensazione di fame fastidiosa...Ieri e oggi ho cominciato le giornate con una sana corsa mattutina: 3 km al giorno non è per niente male come inizio.E regola importantissima: bere tantissima…

Ho deciso: devo perdere 10 kg!!! I 10 kg maledetti che mi torturano... che mi fanno evitare lo specchio ma che, soprattutto, mi regalano ogni giorno valanghe di insicurezze... ho provato di tutto: dalle diete dei nutrizionisti (che abbandonavo dopo qualche settimana) alle diete fai da te (che mi creavano solo frustrazioni)... perciò tu caro…