Nuovamente Farfalla

Obiettivo: 10 kg in 10 settimane!!!

La dieta di Melarossa mi promette di perdere 1 kg a settimana... quindi 10 kg in 10 settimane. Lo spero...

Le giornate procedono bene, senza quella sensazione di fame fastidiosa...

Ieri e oggi ho cominciato le giornate con una sana corsa mattutina: 3 km al giorno non è per niente male come inizio.

E regola importantissima: bere tantissima acqua.. per non sbagliare, ogni giorno prendo una bottiglia da un litro e mezzo d'acqua naturale, con un pennarello scrivo il mio nome nell'etichetta... e la bevo durante la giornata.. invece durante i pasti bevo dalle altre bottiglie... quindi bevo circa 2 litri d'acqua al giorno.

Bere tanta acqua dovrebbe aiutarmi soprattutto a sgonfiarmi.. !!!!

Good bye corpo ciccione!!!!!!

Tra 10 settimane diventerò una farfalla

Ho deciso: devo perdere 10 kg!!! I 10 kg maledetti che mi torturano... che mi fanno evitare lo specchio ma che, soprattutto, mi regalano ogni giorno valanghe di insicurezze... ho provato di tutto: dalle diete dei nutrizionisti (che abbandonavo dopo qualche settimana) alle diete fai da te (che mi creavano solo frustrazioni)... perciò tu caro blog sei la mia ultima spiaggia: mi impegnerò nel farti il resoconto giornaliero di questo mio nuovo percorso ... ma ti prego, regalami tanta motivazione!!!!!!

Prima cosa: la dieta!!!

Ho deciso di affidarmi al sito Melarossa che, tempestivamente e dopo un'analisi delle mie caratteristiche fisiche e abitudinarie, ha stilato una dieta da 1100 calorie.

Mi ha promesso il calo di un kg alla settimana: perciò tra 10 settimane diventerò una farfalla... non vedo l'ora!!!

E ora... giochiamo con i numeri:

Peso: 61 kg

Seno: 95 cm

Vita: 76 cm

Fianchi: 99 cm

Spero di iniziare il mio percorso definitivo... voglio riacquistare la sicurezza in me stessa e urlare: ce l'ho fattaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!