scatenarsi è il miglior modo per scaricare i nervi, annullare la tristezza per un po di tempo, e allontanare i pensieri negativi x concentrarsi sugli effetti positivi che porta...Poco importa come,se spaccando un oggetto, correndo o urlando finchè non si ha piu forza,fallo, tira fuori il meglio!!!!tira fuori il peggio!!!! tira fuori te stesso!!!
