Dentro l'Anima....

e facile controllare il peso se sai come farlo..di ALLEN CARR

..I CIBI NATURALI SONO QUELLI CHE VENGONO CONSUMATI

ALLO STATO NATURALE,IN ALTRE PAROLE -QUELLI CHE NN SONO STATI ALTERATI DALL'UOMO.

OVVERO,NN CONTENGONO NESSUN TIPO DI ADDITIVI,INCLUSI IL SALE E IL PEPE,E NN SONO STATI COTTI,CONSERVATI CONGELATI RAFFINATI,IMBOTTIGLIATI ZUCCHERATI,INSCATOLATI,AFFUMICATI E COSI VIA.

...QUINDI FRUTTA FRESCA E SECCA E VERDUTE DI OGNI TIPO...LEGUMI...QUESTO L'UOMO PUO' MANGIARE...

LA FRUTTA FORNISCE IL GIUSTO APPORTO DI ENERGIA E ACQUA...

SI DEVE MANGIARE SOLO QUANDO SI AVVERTE LA FAME...NON QUANDO CI SI ANNOIA,SI SENTONO PROFUMI...SI GUARDA LA CUCINA...

CON LA SOLA FRUTTA AL MATTINO SI RESISTE TRANQUILLAMENTE BUONA PARTE DELLA GIORNATA..,..

IN FONDO PERCHE' GLI ANIMALI NN INGRASSANO? PERCHE' MANGIANO SOLO QUANDO AVVERTONO LA FAME...E CIBI NATURALI... NON ALTERATI  DALL'INTELLIGENZA UMANA....

QUANDO LA BENZINA FINISCE ...SI RIEMPIE IL SERBATOIO....PER NOI E' UGUALE...

NON FACCIAMO BENZINA SOLO  PERCHE' CI STIAMO ANNOIANDO ECC...

ALTRIMENTI LA BENZINA TRABOCCHEREBBE DAL SERBATOIO VERO????

BISOGNA STARE ATTENTI A NN MALTRATTARE IL NOSTRO STOMACO....

-(tratto dal libro di allen carr)E FACILE CONTROLLARE IL PESO se sai come farlo

sto seguendo il suo progamma...lo consiglio a tutti.

buona lettura.....

consiglio anche "E FACILE SMETTERE DI FUMARE SE SAI COME FARLO"

SEmPRE DEL GRANDE ALLEN CARR

BYE BYE