Ansia e Autostima

Post N° 3

Mi sembra giusto, per iniziare, parlare un po' della mia storia.
Nelle mie fragilità, mi sento una persona forte.
Infatti, da quando l'ansia mi è piombata addosso, non ho mai smesso di cercarne cause e rimedi.

Un giorno andavo a una conferenza stampa, era una delle mie prime esperienze da "giornalista" per un giornale locale.
La gente in ghingheri, l'ambiente raffinato, l'organizzazione molto precisa...sono tutti dettagli che hanno provocato il mio PRIMO ATTACCO DI PANICO.
Tremavo terribilmente, e dovevo firmare un foglio di presenza.

Mi ricorderò sempre il gesto della hostess, che mi prende il foglio e mi sposta lateralmente, perché non rallentassi la coda. Mentre io farfugliavo che avevo corso perché ero in ritardo, ed ero affannata per quello.

Una vergogna indimenticabile.
Tutto derivava dal fatto di NON SENTIRMI ALL'ALTEZZA.

Il primo attacco di panico ti cambia la vita.
Perché, da lì in avanti, nulla è come prima, e vivi nel costante timore che ti possa ricapitare. E proprio per questo stai sicuro che ti ricapiterà.

Perché l'ansia e il panico sono nemici subdoli. Si nutrono e ingrassano delle tue debolezze. Più hai paura di loro, e più si fanno forti. Bestiali.