AJNA-DHYANAUna Meditazione per la Consapevolezza del Presente
Siedi tranquillo e respira consapevolmenteFocalizza l'attenzione sul Terzo Occhiotra le sopraccigliailluminaLo di una Luce Indacolascia che Questa illumini tutto il corpoRifletti sul tuo percorso interioresentiti essere sulla tua strada spiritualeIllumina maggiormente il tuo corpo dell'Energia Indacoe sii consapevole di dove seiOsserva l'ossessione di dove vorresti esseree sperimenta la Tua Presenza esattamente dove Ora seiSii totalmente presente nel tuo corpoesattamente dove sei Orasperimenta la completa sensazione di essere dove seipercepiscine la gioia che contiene
