Poco prima dell’ora di pranzo Vito Scala ha raggiunto la sala stampa per parlare con i cronisti presenti “Volevo raccontarvi un po’ il lavoro che stiamo facendo con Totti.""E’ un tipo di preparazione tesa più alla qualità che alla quantità e questo sarà fatto anche durante la stagione. Sarà fatta una preparazione specifica per arrivare ad una condizione ottimale che sia valida per tutta la stagione. Per esempio – dice Vito Scala - quando il gruppo fa i 300 metri lui non deve sforzarsi a farli in 50 secondi, perché il giocatore durante l’allenamento potrebbe non accorgersi dello sforzo che sta facendo. Questo lo avvertono solo dopo 24 ore. Così gli dico sempre di andarci piano, di ottenere la condizione in maniera progressiva. I rischi come contro l’Arsenal (Totti giocò in condizioni fisiche precarie) non si devono più ripetere”. Infine il sogno nel cassetto “Mi piacerebbe davvero tanto vedere un giorno Totti è Aquilani giocare insieme a centrocampo”. Chissà... Secondo Sky, infatti, Francesco Totti sta effettuando una preparazione per affrontare tutte le partite di campionato per poi partecipare al mondiale in Sud Africa. Effettua una tabella speciale, evitando carichi eccessivi e acido lattico; facendo insomma lavoro di qualità e progressivo che lo porterebbe a fare una stagione senza saltare alcuna partita.
Vito Scala: "Vi racconto la preparazione di Francesco"
Poco prima dell’ora di pranzo Vito Scala ha raggiunto la sala stampa per parlare con i cronisti presenti “Volevo raccontarvi un po’ il lavoro che stiamo facendo con Totti.""E’ un tipo di preparazione tesa più alla qualità che alla quantità e questo sarà fatto anche durante la stagione. Sarà fatta una preparazione specifica per arrivare ad una condizione ottimale che sia valida per tutta la stagione. Per esempio – dice Vito Scala - quando il gruppo fa i 300 metri lui non deve sforzarsi a farli in 50 secondi, perché il giocatore durante l’allenamento potrebbe non accorgersi dello sforzo che sta facendo. Questo lo avvertono solo dopo 24 ore. Così gli dico sempre di andarci piano, di ottenere la condizione in maniera progressiva. I rischi come contro l’Arsenal (Totti giocò in condizioni fisiche precarie) non si devono più ripetere”. Infine il sogno nel cassetto “Mi piacerebbe davvero tanto vedere un giorno Totti è Aquilani giocare insieme a centrocampo”. Chissà... Secondo Sky, infatti, Francesco Totti sta effettuando una preparazione per affrontare tutte le partite di campionato per poi partecipare al mondiale in Sud Africa. Effettua una tabella speciale, evitando carichi eccessivi e acido lattico; facendo insomma lavoro di qualità e progressivo che lo porterebbe a fare una stagione senza saltare alcuna partita.