Fonte: Internet
Acqua da mangiaredi
Nicola SorrentinoLa nuova dieta dell'acqua: 30 giorni con ricette«L'acqua è un arbitro della nostra salute,governa il metabolismo delle cellule, e conesso tutti gli organi.Funziona da spazzino delle tossine, ci libera. Mangiamola allora quest'acqua!» Troppo spesso sottovalutata, l'acqua puòessere considerata a tutti gli effetti un alimento.Quindi può essere inserita nella nostra dietaper la primaria funzione di regolarizzazione eperché aiuta a mangiare meno.Il libro si propone di esplorare e spiegare le piùrecenti e importanti ricerche sul tema dell'acquaper la salute, specifiche per ogni esigenza, epropone una nuova dieta dell'acqua, unprogramma di 30 giorni corredato di 30 ricette,che propone una nuova avventura alimentare.Seguendo le indicazioni della dieta, potretedisintossicarvi, dimagrire e migliorare la vostraforma.Senza pozioni magiche, ma attenendovi a unregime vario, equilibrato e semplice da seguire,dopo un mese vedrete aumentare il vostrosenso di benessere generale e avrete certa-mente perso una taglia! Scoprirete che avere sempre con voi unabottiglietta d'acqua non è una moda, ma èdavvero una buona idea, piacevole e salutare.