La fit box puo essere anche usata per aiutare a migliorare pccoli problemi come i disturbi dell attenzione ,in questo particolare caso con l'aiuto di un loopdista ed un lavoro combinato con musica ed esercizzi per migliorare l'attenzione ,creazione di leeder e responsabilizzazione del piccolo atleta può sicuramente migliorare l'attenzione e tranquillizzare i piu pestiferi…

Non solo allenarsi ma anche lavorare per raggiungere altri obbiettivi maggior sicurezza i se stessi,individuazione dei propri limiti e superamento degli stessi,socializzazione migliorare la prpria autostima autostima.Nessuno pensa a quete cose ma se un cors è ben strutturato tutto questo può accadere.

Questo blog nasce per far conoscere il mondo della fit box ,bistrattatodalle arti marziali e poco gradito dalla parte maschile dei freqentatori delle palestre.Invece volevo spezzare una lancia in favore della attività che io svolgo dopo aver frequentato il mondo delle arti marziali per molti anni e vi assicuro che non vi è niente di meglio che…