I GIARDINI DI MARZO

L'AMICO TI TOGLIE DAI GUAI!

CHI TROVA UN AMICO TROVA UN TESORO.

FIN DA BAMBINI.

UNA RICERCA CANADESE DIMOSTRA CHE I BIMBI CHE POSSONO CONTARE SULLA PRESENZA DELL'AMICO DEL CUORE NELLE SITUAZIONI DIFFICILI ( COME RIMPROVERI DEGLI INSEGNANTI, LITIGI CON I COETANEI) CRESCONO MEGLIO.

LA PRESENZA DEGLI AMICI, INFATTI, RIDUCE I LIVELLI DI STRESS, DELETERIO SIA PER IL FISICO (SI INDEBOLISCE IL SISTEMA IMMUNITARIO, LA CRESCITA DELLE OSSA RALLENTA) SIA PER LA PSICHE (AUMENTA L'INSICUREZZA, PEGGIORA L'AUTOSTIMA).

IN FORMA SOTTO LE LENZUOLA!

SECONDO DATI RECENTI, NELLA FASCIA D'ETA' TRA I 18 E I 39 ANNI UN RAGAZZO SU 20 SOFFRE DI DISFUNZIONE ERETTILE.

IL DATO PEGGIORE E', PERO', CHE IL 62% DEGLI UOMINI CHE NE SONO COLPITI NON CHIEDE AIUTO AL MEDICO.

MEGLIO TENERLA ALLA LARGA, ALLORA: AUMENTANDO L'ESERCIZIO FISICO, EVITANDO IL FUMO E PERDENDO QUALCHE CHILO.

DURATA DEL RAPPORTO SESSUALE

QUANTO DURA IN MEDIA  IL RAPPORTO SESSUALE PERFETTO?: 10 MINUTI!

IN MEDIA: DICIAMO DA 7 A 13, SENZA TENER CONTO DEI PRELIMINARI.

LO SOSTENGONO RICERCATORI AMERICANI.

SONO DATI CONFORTANTI PER CHI PENSA DI DOVER ASSICURARE PRESTAZIONI CHE DURANO ORE: LA REALTA'  E' BEN DIVERSA.

PIU' CHE LA DURATA  CONTANO L'INTESA, L'INTIMITA' E L'APPAGAMENTO RECIPROCO!

PROFILATTICO: INCIDENTI DI PERCORSO

CHE COSA FARE SE IL PROFILATTICO SI ROMPE O SI SFILA DURANTE UN RAPPORTO?

FERMATEVI E APPLICATENE UNO NUOVO PRIMA DI CONTINUARE.

ANCHE SE L'EIACULAZIONE NON SI E' VERIFICATA, POTREBBE ESSERCI STATO IL PASSAGGIO DI SEME O GERMI PATOGENI.

QUINDI: LAVATE LE PARTI INTIME CON ACQUA E SAPONE, INSERITE IN VAGINA UNA CREMA SPERMICIDA, E IN OGNI MODO CONSULTATE IL MEDICO SE SI TEMONO MALATTIE O RISCHI DI GRAVIDANZA.

DUE ANNI DI VITA IN PIU' SE FAI SPORT!

SEI ANNI DI VITA IN PIU' PER GLI ANZIANI (MASCHI) CHE HANNO ABITUDINI SALUTARI E SI DIMOSTRANO ATTIVI, CINQUE ANNI IN PIU' PER LE DONNE: QUESTA CLASSIFICA ARRIVA DA RICERCATORI DI STOCCOLMA.

QUALI SONO GLI STILI DI VITA CHE PERMETTONO DI PROLUNGARE L'ESISTENZA?

DUE ANNI IN PIU' ARRIVANO DA UNA REGOLARE E COSTANTE ATTIVITA' FISICA (GINNASTICA, NUOTO E LUNGHE CAMMINATE).

UN ANNO E MEZZO PROVIENE, INVECE, DA UNA VITA SOCIALMENTE RICCA (AVERE MOLTI AMICI). UN ANNO, INFINE, E' LEGATO AL NON FUMARE (IL GUADAGNO DI VITA E' DAI 75 ANNI IN SU PER I NON FUMATORI, NON QUELLO RELATIVO ALL'INTERA VITA, CHE E' MOLTO PIU' ALTO).

IL RESTO E' IL FRUTTO DI ALTRI FATTORI POSITIVI, A PARTIRE DAL DEDICARSI AI PROPRI HOBBY E AD ATTIVITA' PIACEVOLI NEL TEMPO LIBERO.

UNO STILE DI VITA SANO E ATTIVO, DA OGNI PUNTO DI VISTA, E' DUNQUE PREMIANTE. E QUESTO VALE ANCHE A 85 ANNI O PIU'. MA C'E' SEMPRE LA POSSIBILITA' DI RECUPERARE. GLI EX FUMATORI, PER ESEMPIO, CHE AVEVANO ABBANDONATO LA SIGARETTA INTORNO AI 50 ANNI, SI SONO MOSTRATI PIU' LONGEVI (PER MOTIVI ANCORA DA CHIARIRE) DEI NON FUMATORI.