Ormai e' un "classico",finiscono le feste e iniziano a bombardarci di consigli utili per perdere quei due o tre chili in piu' che ci si ritrova dopo le abbuffate festive...e via con le diete lampo,con le solite verdure e frutta,attivita' fisica..praticamente un "rito" post-festivita'.E allora ecco la piramide dei consigli per una corretta alimentazione unita all'attivita' fisica ...
Per i piu' precipitosi impazzano le diete lampo, del tipo:"5 chili in 5 giorni" ,"due chili in 3 giorni" etc....spesso diete drastiche...da morir di fameee...
E poi per chi e' troppo pigro e irremovibile... ci sarebbe anche un ottimo metodo per muoversi....
^_^ Alla fine penso che il metodo giusto sia stamparsi un bel sorriso sul viso ,che e' sempre positivo,e via per il centro...magari a fare shopping visti i saldi...e magari assieme al portafogli due bei chilozzi presi li perdiamo anche noi! ^_^
Buon Shopping!!! ^_*
