RADUNO COLLEGIALE NAZIONALE KAYAK JUNIOR Castelgandolfo 3-6 Marzo 2011Si terrà a Castelgandolfo dal 3 al 6 marzo un raduno della squadra Junior maschile e femminile della specialità Kayak.Convocati per questo raduno gli atleti della Polisportiva Verbano Fattalini Andrea, Fantini Agata e Nolè Federica. Raduno dal 3 al 6 marzo 2011Durante lo svolgimento del raduno gli atleti verranno sottoposti ai seguenti test indicativi:Barca 1 x 2.000mBarca 4 x 1.000m, ad una velocità incrementale con prelievo del lattato ematico.Barca 2 x 200m.Pesi Forza Massimale (spinte libere in panca piana e tirate sotto panca inclinata).Corsa 5.000mSarà comunque a discrezione dello staff tecnico cambiare i test indicativi qualora le condizioni meteo non siano in grado di permettere il regolare svolgimento delle stesse.Il viaggio sarà effettuato con pulmino e carrello della Polisportiva. Accompagnati dall'allenatore sociale Nicolò Scalfi . Si aggregano anche gli atlei Maffioli Elisabetta (Intra), Zeni Lorenzo (Sestese), Gilardi Luca (Lecco) e Capodimonte Francesca (Sabazia).Per informazioni - Nicolò cell. 93486841722 Frankguglielmi - Polisportiva Verbano
RADUNO COLLEGIALE
RADUNO COLLEGIALE NAZIONALE KAYAK JUNIOR Castelgandolfo 3-6 Marzo 2011Si terrà a Castelgandolfo dal 3 al 6 marzo un raduno della squadra Junior maschile e femminile della specialità Kayak.Convocati per questo raduno gli atleti della Polisportiva Verbano Fattalini Andrea, Fantini Agata e Nolè Federica. Raduno dal 3 al 6 marzo 2011Durante lo svolgimento del raduno gli atleti verranno sottoposti ai seguenti test indicativi:Barca 1 x 2.000mBarca 4 x 1.000m, ad una velocità incrementale con prelievo del lattato ematico.Barca 2 x 200m.Pesi Forza Massimale (spinte libere in panca piana e tirate sotto panca inclinata).Corsa 5.000mSarà comunque a discrezione dello staff tecnico cambiare i test indicativi qualora le condizioni meteo non siano in grado di permettere il regolare svolgimento delle stesse.Il viaggio sarà effettuato con pulmino e carrello della Polisportiva. Accompagnati dall'allenatore sociale Nicolò Scalfi . Si aggregano anche gli atlei Maffioli Elisabetta (Intra), Zeni Lorenzo (Sestese), Gilardi Luca (Lecco) e Capodimonte Francesca (Sabazia).Per informazioni - Nicolò cell. 93486841722 Frankguglielmi - Polisportiva Verbano