Creato da: CatyPoesia il 11/12/2008
... ciò che ci nutre ci distrugge ... sostanzialmente noi siamo ciò che mangiamo..
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Post n°1 pubblicato il 11 Dicembre 2008 da CatyPoesia
Colazione: 3 fette biscottate integrali ( 90 kcal ) + caffè Pranzo: 70 gr ( a crudo ) di riso integrale ( 236 kcal ) con poco olio e 10 gr di parmigiano ( 38 kcal ) + insalata mista con poco olio + 2 piccole mele cotte ( 135 kcal ) Cena: 200 gr di passato di verdura ( 72 kcal ) + verdura mista con un poco olio + 2 piccole mele ( 135 kcal )
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