chioscofelice

..ciao Tief.. non sempre è facile dare subito sfogo alle emozioni, specie se negative, vuoi per convenzioni, vuoi per circostanze..l'importante in tali casi è dare sfogo non appena possibile e non tenersi tutto dentro....ti incattivisce o ti può far male... sia fisicamente che psicologicamente... Io mi scarico col sacco (da boxe)....non fà male a nessuno...ma è liberatorio... Un ottimo W.E. pieno di felicità e serenità. Un sorriso, ^_^ Mario

E' importante riuscire a scaricare le sensazioni negative è importante non far del male a nessuno il tuo sacco è miracoloso ;). felice week end .

...a volte urlo con me stesso...sbraito e mi agito scaricando tensioni e rabbia...altre volte mi siedo in ginocchio e ascolto il mio pensiero allargando l'orizzonte...l'alfa e l'omega del mio spirito...

Il tuo modo di fare : " Il dolore che mette fine al dolore. ;)

degli...uomini.....le donne...

Le donne riescono a urlare oggi piu' di ieri.

si, ma spesso urlano male, cose prive di senso, mettendosi alla pari con gli uomini. E qui casca l'asino: se urlassero meno e parlassero da donne sicuramente anche il sesso forte (per così dire) ne trarrebbe giovamento. WOMEN POWER!! :-) Buon we

Ma si puo' urlare da soli senza il bisogno di sbraitare rabbia, deve solo uscire il malessere che ci vive dentro chi sbraita prepotenza e cattiveria verso l'altro è un debole e un perdente. Felice week end ;)

BELLO !! è vero bisogna sempre cercare di sfogarsi perchè a volte tenersi dentro certe sensazioni ed emozioni c fanno soffrire....io di solito vado a correre o in piscina...e se il tempo lo permetto una bella passaggiata in montagna...amo la natura...un kiss e buon we

quando capiamo queste cose,cominciamo a stare bene con noi stesse :) bellismo post...sono sempre contenta quando entro a casa tua :)

Ciao IrreversibleMoi...E' sempre bello trovare un modo per stare bene con se stesse. Grazie per quello che hai scritto . Sereno week end ;)

Le emozioni sono manifestazioni del nostro essere più primitivo, sono la porta dei ricordi, dei nostri pensieri che si manifestano all’improvviso e riducono la capacità di autocontrollo, di ragionare in modo logico e critico. Emozioni: Amore, paura, gelosia, tristezza, gioia, rimorso, sorpresa, delusione. Non bisogna essere in balia delle mie emozioni ma solo servircene, goderle e dominarle.

Ciao Elchin... Le emozioni negative esistono e molte volte vivono in noi per anni, crendo un buco nero, doloroso verso se stessi e verso il prossimo, uno sfogo su quell'emozione puo' essere di grande aiuto. Le emozioni positive non hanno bisogno di nulla basta viverle perche' esse fanno sorridere il cuore ;)

e capita anche,che quando le emozioni sono più grandi di noi, è come se uno avesse paura di dare libero sfogo a questi momenti,invece bisogna lasciarsi andare e viverle,ciao tiefblau

E' la timidezza che proviamo verso noi stessi a frenare l'urlo. Basta un complesso e si diventa talmente piccoli che si ha persino paura a pensare al dolore interiore. Cerchiamo sempre di soffocarlo dentro noi e non comprendiamo che deve uscire dal nostro corpo per tornare a vivere serenamente. Ciao Oranginella ;)

è una versione elaborata del chiodo scaccia chiodo??? ;-)

No, è solamente un dolore interiore che deve uscire da noi... per ritornare a vivere. Un dolore , una mancanza, una vita ;) serena giornata

il dolore è sempre qualcosa che ci colpisce, per contro l'assenza dello stesso non ci tranquillizza ma ci inquieta profondamente!! PS quanto hai letto di quello che ho scritto?

Anche una gioia ci colpisce . Il dolore e la felicità hanno lo stesso significato se si riesce a conoscerne il senso.Devo tornare da te a leggere i vari capitoli ;)

parole vere...bellooo Buon sabato cara ;)

Ciao Nestor. buon sabato a te . un sorriso ;)

Ciao!Complimenti per l'argomento! La mia regola è non averne, e seguire nei limiti del possibile il mio istinto anche se a volte inevitabilmente mediato dalla parte cognitiva della mia mente! Credo che sia importante rimanere in contatto con il nostro intimo e tirare via inutili fardelli, quando ce ne bisogno, ognuno di noi come può, correndo, leggendo, ascoltando musica ecc. Purtroppo però, ed il però c'è sempre, non tutto si può riparare o risolvere urlando o sfogandoci come vogliamo!.......no non credo che sia possibile, o almeno per me non lo è, perche come dici tu, il nostro passato staziona nel nostro io, spesso ci marchia a fuoco e allora subentrano meccanismi razionali che incidono e bloccano la nostra emotività rendendola mai veramente libera!! A presto! Giorgio

Ciao Giorgio, ho letto con attenzione cio' che hai scritto, è vero il vissuto a volte ci marchia a fuoco restano i segni e s'imprimono in noi delle aspettative di negazione profonde, ma nel nostro io deve sempre esistere la speranza di un giorno migliore, perche' se no non sarebbe vivere ma sopravvivere. La mente puo' guarire dal dolore, puo' uscire dal tunnel della tristezza. L'amore verso il prossimo e verso se stessi puo' fare miracoli... E poi non dimentichiamo mai l'amore quello della condivisione a due. Buon sabato e grazie per il commento ;) un sorriso

Si è vero la mente può guarire perche la vita attraverso il tempo, spesso tanto tempo, ci insegna e ci da gli strumenti per farlo e io voglio sperare, voglio vivere! Buon fine settimana a te!

E allora cerca negli angoli di ogni tuo passo perchè cio' che cerchi aspetta solo te ;) Buona domenica ;)

Diceva Alfred De Musset "L'uomo è un apprendista, il dolore il suo maestro, e nessuno conosce se stesso finchè non ha sofferto." E devo dare ragione, causa dolore, ho riscoperto una cosa che non avrei mai pensato di avere fino a qualche anno fa, ovvero trasmettere le mie emozioni, a volte anche forti, attraverso l'arte. Ciao e buon We a tutti. :) Manuel

L'arte è la nostra pua espessione chi sa leggerla e esprimerla ha sofferto.Ogni artista ha in sè un pizzico di pazzia buona. Per vedere la bellezza dell'arte bisogna entrare in essa silenziosamente sara' lei a parlare del suo "vissuto". Ciao Manuel felice serata. Un sorriso ;)

Giusto, ci vuole coraggio ad esprimere le emozioni, alle volte è necessario arrivare al punto di rottura e stare male, ma da quel momento si può mettere un punto e ripartire con rinnovate energie! Inoltre ho il bisogno periodico di stare in contatto con "me stesso", io lo chiamo "centro", perchè si rischia di farsi portare fuori come un satellite dalla propria orbita! Passa una bella serata! Ciao

Il coraggio è il " capire e comprendere" cosa occorre per far guarire la mente, perchè un corpo sano e una mente infelice si finge la vita. Ciao marco felice domenica ;)

SALVE!!! Hai affrontato benissimo un problema arduo. E' scritto così bene questo post che mi viene da fare una digressione su "emozioni e corpo".... Noi ci sforziamo di star bene al fine di essere felici: ma quanti di noi si sforzano di essere felici al fine di star bene?

Ciao Giuliana. Hai colto il senso, perchè tutti siamo alla ricerca della felicita' senza mai chiederci una sola volta essa cosa sia... Quella ricerca sfrenata senza fine che non troveremo mai .Questo perchè in noi esiste una ricerca senza conoscerne il senso, La vera felicità vive nella semplicità della vita .Come hai scritto tu sforziamoci di essere felici per star bene col nostro io. Buona domenica

quanta difficoltà ho a dar sfogo alle mie emozioni... tanto sono abituato a covarle dentro.... quanti patemi e quante sofferenze... è un errore lo capisco... mi auguro di risolverlo al più presto... grazie di cuore per questo bellissimo post... un'abbraccio e serena serata. marco

Parlare con se stessi non è un male è importante far uscire quel senso di malessere tra mente e corpo far si che camminino felici nella semplicita'. Un ambizione un'aspettativa puo' far molto, guarda che il risultato non conta sara' stato bello provarci. Un sorriso e buona domenica Marco ;)

buona domenica

Buona domenica ;)