Se ieri per voi è stata una giornata nera...niente paura, probabilmente era solo una giornata "storta". In ogni modo leggete l'articolo che segue...credo che ne guadagnerete in tranquillità. "Se stamattina non siete riusciti ad alzarvi dal letto e magari avete telefonato al lavoro spiegando che stavate poco bene, nessuna paura: siete in buona compagnia e perfino giustificati. Una ricerca inglese, infatti, stabilisce che il 19 gennaio, è il giorno più deprimente dell’anno. Il peggiore per una micidiale combinazione di feste ormai archiviate e ormai definitivamente passate senza essere state portatrici di grandi cambiamenti. Che ne è stato delle risoluzioni per l’anno nuovo? La maggior parte sono già infrante: la prima sigaretta è già stata fumata e il primo "sgarro" alla dieta ormai ha qualche giorno. E i massacranti e quotidiani allenamenti in palestra? Oggi sembrerà tutto irrecuperabilmente trascurato.Niente panico, in realtà si tratta di obiettivi ancora perseguibili ma che, a causa dei bioritmi particolarmente bassi, sembreranno insormontabili. «Si potrebbe chiamare "Lunedì Grigio" - spiega il dottor Cliff Arnall, psicologo - per quanto attiene al tono dell’umore». Il bioritmo negativo, però, può e deve essere contrastato, spiega lo specialista: «Pensate alle cose belle della vita, chiamate le persone care e dite loro quanto sono importanti, cercate di stare allegri, ascoltate musica e magari invitate gli amici a cena»." ( La Stampa.it del 19/01/09)Oggi va meglio ? Me lo auguro....anzi ne sono sicuro! Buona giornata........ Beppe