Oramai sono al countdown, tra una decina di giorni smetto la fase della dieta molto restrittiva, e comincia una fase più gestibile, in cui finalmente potrò ricominciare a mangiare le cose che mi piacciono anche se con moderazione.
La dieta è stata molto efficace fino a una decina di giorni fa, poi ho cominciato a cedere lentamente, inizialmente su delle piccole golosità e con molto senso di colpa, adesso in maniera più spudorata, con la consapevolezza dello "sgarro" :) il risultato è stato che non raggiungerò il target che mi ero prefisso, ma sono contento lo stesso, ad oggi ho perso 12 Kg ossia quasi due taglie, ho stretto la cintura di tre buchi,
lo sgarro di oggi sono state le zeppole di S giuseppe, ho resistito al primo impatto rifiutandola al bar, ma quando ne ho trovato una in ufficio, ne ho preso prima metà, e poco dopo anche l'altra metà. lo yogurtino light, e finito nel cestino dei rifiuti, dopo il pranzo (ricottina e bresaola con insalata) ennesima tentazione al bar, dopo il caffè con il dietor, mi mettono una meta di Zeppola nel piattino...... eeeh no, ho gia sgarrato, non posso rifarlo, ma mentre il senso di colpa mi mettava di fronte alle mie responsabilità, con un coltello il mio collega la ridivide in due e mi dice "cosa vuoi che ti faccia un pezzettino così piccolo" va bene, quindi anche il pezzettino di zeppola è andata, oramai penso che se continuo così forse i dieci giorni mi conviene anticiparli ahahah cmq fortunatamente le zeppole non si trovano tutti i giorni.