Lo sapevi che...esistono parti del mondo,in cui alcuni mali dei nostri giorni non esistono???Secondo gli epidemiologi:In Camerun non hanno il tumore al colon, grazie all'alimentazione ricca di frutta,verdure e cereali.In Islanda non si soffre di depressione, grazie alle quantità di omega3 che ingeriscono.I pastori della Sardegna invecchiano + lentamente e sono + longevi, grazie al movimento e l'alimentazione frugale.In Messico sconoscono il diabete, grazie ad un'alimentazione a base di zucche, fagioli e mais.Ad Okinawa,in Giappone, è sconosciuto il tumore al seno e alla prostata.La loro dieta è a base di verdura e soia...seguendo la regola "Mai riempire lo stomaco oltre l'80%"!Dovremmo cambiare paese per vivere meglio???Bè...forse in Brasile non esiste l'obesità, il diabete,la depressione e le malattie cardiocircolatorie...ma si muore ancora di malaria, morsi di serpenti e tetano...Forse la migliore soluzione, per la nostra salute, è cercare di prendere un pò delle buone abitudini fisiche ed alimentari , che il mondo occidenatale stà un pò perdendo.
Lo sapevi che...?
Lo sapevi che...esistono parti del mondo,in cui alcuni mali dei nostri giorni non esistono???Secondo gli epidemiologi:In Camerun non hanno il tumore al colon, grazie all'alimentazione ricca di frutta,verdure e cereali.In Islanda non si soffre di depressione, grazie alle quantità di omega3 che ingeriscono.I pastori della Sardegna invecchiano + lentamente e sono + longevi, grazie al movimento e l'alimentazione frugale.In Messico sconoscono il diabete, grazie ad un'alimentazione a base di zucche, fagioli e mais.Ad Okinawa,in Giappone, è sconosciuto il tumore al seno e alla prostata.La loro dieta è a base di verdura e soia...seguendo la regola "Mai riempire lo stomaco oltre l'80%"!Dovremmo cambiare paese per vivere meglio???Bè...forse in Brasile non esiste l'obesità, il diabete,la depressione e le malattie cardiocircolatorie...ma si muore ancora di malaria, morsi di serpenti e tetano...Forse la migliore soluzione, per la nostra salute, è cercare di prendere un pò delle buone abitudini fisiche ed alimentari , che il mondo occidenatale stà un pò perdendo.