cold mist

nuova crisi...

eccomi qui nuovamente con una nuova crisi... è iniziato tutto ieri dopo la millesima litigata con i miei mi sono agitata a tal punto da non riuscire a respirare...tipo attacco di panico...piangevo singhiozzavo e non riuscivo a far entrare l'aria nei polmoni...mi sono ranicchiata aterra in posizione fetale nel tappeto... è passato tutto in un'oretta mi sono alzata sono sgattaiolata in bagno senza farmi sentire e ho buttato giù una bella dose di tranquillanti e sonniferi del mio patrigno...ho dormito da dio... nessun pensiero nessun sogno nessun incubo...

lati positivi della giornata:

- PIOVE!!! e io adoro la pioggia

  <<alcuni dicono che la pioggia è brutta ma non sanno che permette di girare a testa alta con il viso coperto di lacrime>> (Jim Morrison)

-la dieta procede bene oggi ho mangiato una mela un pezzo di pane integrale e una coppa di macedonia