Basta Poco

1.41.51


Un ora quarantuno minuti cinquantuno secondi .. . . č il tempo da me impiegato per percorrere la mezza maratona di Pisa.Dopo un breve riscaldamento alle 9.30 partiamo tutti insieme . . . . in testa al gruppo i palloncini diversi per colore ad indicare il tempo di gara che si sarebbe percorso stando al loro passo .. . .Il mio tempo iniziale e’ stato di 5.01 al km .. cosi per i primi 12km . . poi ho aumentato l’andatura ed il tempo si e’ abbassato a  4.33 al km  . . un unico momento di crisi al 16 km .. . un calo di zuccheri . .che mi ha portato a calare l’andatura per qualche chilometro . . . ho passato il traguardo a 1.41.51