Biodanza La Danza della Vita Biodanza è una pratica di integrazione psico-motoria che, attraverso la musica, l’emozione e il movimento corporeo, è in grado di risvegliare potenziali umani inespressi. Biodanza è stata creata negli anni Sessanta. Suo ideatore è lo psicologo e antropologo cileno, prof. Rolando Toro che per lungo tempo ha studiato il ruolo della musica e della danza nei rituali di guarigione, celebrazione e iniziazione presso varie culture. Biodanza è un percorso graduale di crescita personale nel quale i partecipanti si aprono al proprio sentire, lo esprimono attraverso il movimento e riscoprono la pienezza, l’intensità e la poesia del momento presente. Biodanza offre una via d’accesso e d’espressione a sensazioni corporee ed emotive profonde, crea uno spazio di liberazione dal dominio della razionalità e del calcolo, affina la capacità di lasciarsi andare al movimento e alla musica come momenti di contemplazione e manifestazione della vita interiore. Il recupero progressivo della capacità di sentire ed esprimere emozioni e sentimenti altrimenti negati, stimola la gioia di vivere e favorisce la capacità di aprirsi all’intensità nella vita di tutti i giorni. Biodanza è una pratica che aiuta ad uscire dalla solitudine e rivela l’importanza della qualità delle relazioni umane per la felicità e per il benessere: con la danza ed il movimento emozionato, le persone re-imparano i gesti dell’avvicinamento, del contatto, del distacco, i modi della carezza e del riconoscimento, i tempi armonizzanti dell’intimità. Biodanza favorisce il contatto con gli altri esseri umani in un ambiente protetto dove la comunicazione è graduale, intensa e rispettosa delle reciproche individualità. Biodanza può essere considerata una forma di cura integrativa: ottiene ottimi effetti sulla salute, eleva la sensazione di benessere, il livello di vitalità e la resistenza allo stress, diminuisce gli stati d’ansia e previene la depressione, facilita la comunicazione, rafforza la fiducia in se stessi e l’autostima. La proposta è rivolta a tutti senza limiti d’età, unico requisito è il desiderio di approfondire la conoscenza di sé e degli altri, in un clima divertente, privo di critica e giudizio.
Post N° 134
Biodanza La Danza della Vita Biodanza è una pratica di integrazione psico-motoria che, attraverso la musica, l’emozione e il movimento corporeo, è in grado di risvegliare potenziali umani inespressi. Biodanza è stata creata negli anni Sessanta. Suo ideatore è lo psicologo e antropologo cileno, prof. Rolando Toro che per lungo tempo ha studiato il ruolo della musica e della danza nei rituali di guarigione, celebrazione e iniziazione presso varie culture. Biodanza è un percorso graduale di crescita personale nel quale i partecipanti si aprono al proprio sentire, lo esprimono attraverso il movimento e riscoprono la pienezza, l’intensità e la poesia del momento presente. Biodanza offre una via d’accesso e d’espressione a sensazioni corporee ed emotive profonde, crea uno spazio di liberazione dal dominio della razionalità e del calcolo, affina la capacità di lasciarsi andare al movimento e alla musica come momenti di contemplazione e manifestazione della vita interiore. Il recupero progressivo della capacità di sentire ed esprimere emozioni e sentimenti altrimenti negati, stimola la gioia di vivere e favorisce la capacità di aprirsi all’intensità nella vita di tutti i giorni. Biodanza è una pratica che aiuta ad uscire dalla solitudine e rivela l’importanza della qualità delle relazioni umane per la felicità e per il benessere: con la danza ed il movimento emozionato, le persone re-imparano i gesti dell’avvicinamento, del contatto, del distacco, i modi della carezza e del riconoscimento, i tempi armonizzanti dell’intimità. Biodanza favorisce il contatto con gli altri esseri umani in un ambiente protetto dove la comunicazione è graduale, intensa e rispettosa delle reciproche individualità. Biodanza può essere considerata una forma di cura integrativa: ottiene ottimi effetti sulla salute, eleva la sensazione di benessere, il livello di vitalità e la resistenza allo stress, diminuisce gli stati d’ansia e previene la depressione, facilita la comunicazione, rafforza la fiducia in se stessi e l’autostima. La proposta è rivolta a tutti senza limiti d’età, unico requisito è il desiderio di approfondire la conoscenza di sé e degli altri, in un clima divertente, privo di critica e giudizio.
