zibaldone

psicoterapia

La psicoterapia della Gestalt, che ha come suo principale teorico di riferimento Fritz Perls, nasce a Francoforte negli anni cinquanta. Essa ha origine dalla Psicoanalisi, ma si differenzia da quest’ultima per degli aspetti fondamentali, poiché la Gestalt, a differenza della Psicoanalisi, è un indirizzo fenomenologico-esistenziale non interpretativo ed è incentrato sull’importanza di ciò che il paziente sperimenta nel qui ed ora. Da questa prospettiva, l’interazione tra terapeuta e paziente è fondamentale; il terapeuta aiuta il paziente a sentire cosa sta avvenendo in lui e come questo accada guidandolo ad entrare in contatto con una propria emozione e ad esplorare nuove modalità di sentire e di comportarsi.
La Gestalt non si rivolge unicamente a persone con disturbi psicologici, quali ansia, depressione, malattie psicosomatiche, ma anche a chi si trova in difficoltà di fronte a problemi esistenziali come la solitudine, il lutto, il senso di inadeguatezza. E’ rivolta alla persona che vuole vivere meglio esprimendo il proprio potenziale.  Trova applicazioni di successo non solo a livello individuale ma nell’ambito di gruppi familiari, scolastici e lavorativi.