pensieri e parole

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Ridere protegge il cuore come sport e farmaci Parigi _Una risata ci salverà: ha sulle arterie lo stesso effetto benefico delle attività fisiche e delle statine ,i farmaci anti colesterolo.é la prima volta che una ricerca condotta dall'università del Maryland e presentata al Congresso europeo di Cardiologia che si apre a Parigi ,il più grande evento scentifico europeo con la presenza di 30.000 medici,riesce a misurare  l'impatto del buonumore sulla salute .Perchè gli effetti siano visbili l'ilarità deve essere piena , non un sorriso o un ghigno,ma il risultato di un vero momento,quanto mai di divertimento. E x aver un beneficio ottimale nell'arco della giornata sarebbe necessario ridere almeno 15 minuti al giorno .I sorprendenti risultati non rimaranno però solo una curiosità medica ,ma verranno tradotti in un vero e proprio parametro fra i capisaldi di un trattamento basato sul buon umore  già battezzato "Be happy,be healty".Basta un film  comico, lo studio presentato ha messo a confronto  l'espansione del'endotelio,il rivestimento dei vasi sanguigni,in un gruppo di persone dopo la visione di uno spettacolo divertente e di uno drammatico.Ebbene la risata provoca la dilatazione dei vasi fino al 50% in più con effetti benefici per la prevenzione dell'arteriosclerosi ,infarti e ictus.Le malattie cardiache sono la prima causa di morte nel mondo,con 4,3 milioni di decessi ogni anno in Europa il 48% del totale .In Italia sono circa 5 milioni le persone affette da ischemia ,la più diffusa fra le malattie cardiovascolari,mentre l'infarto del miocardio ogni anno colpisce circa 200mila persone .Il rapporto umore salute è oggetto di un'intera sessione di lavori del congresso  parigino . da  ansa .it E allora........ non ci resta che ridere ^______^