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Post n°39 pubblicato il 18 Settembre 2006 da crisqui
VENERDì A PRANZO: tre fettine di carne(100gr cca) cotte in padella con insalata e olio a crudo, sale iodato e 4 fette biscottate. CENA: UGUALE SABATO A COLAZIONE: latte e all bran PRANZO: philadelphia light, circa 50gr, con insalata. POMERIGGIO (DA IKEA) : salatini e qualche patatina....CENA: un wurstel e mezzo di pollo e tacchino lesso con insalata e 4 fette biscottate integrali... dopo cena....7 brutti ma buoni.... terrore!!!!!!!!!! DOMENICA A NAPOLI: COLAZIONE latte e all bran e una fetta biscottata con marmellata ikea di mirtilli ( che te la devi fare da sola); PRANZO: cca 10 CIUFFOLOTTI col pomodoro, insalata,mezza fetta di pane, melanzane al funghetto, n.1/2 cannolo siciliano, n.1/4 di bignè alla panna..... CENA: in autogrill....un toast prosciutto cotto e formaggio, 6 grisbì(che ti riconciliano l'esistenza, al cuor non si comanda)..... risultato..... FORSE DOVREI TENERMI DI PIU' COI DOLCI...MA DEL RESTO..... HO UN CALO AFFETTIVO INCOLMABILEEEEEE !!! |
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