Si dice che Leonardo da Vinci dormisse solo 20 - 30 minuti ogni 4 ore e che questo gli permettesse di avere tantissimo tempo a disposizione e gli fosse sufficiente per riposare.Ieri un collega mi ha detto che, ai tempi dell'universitą, lui e 4 compagni di studi hanno variato i loro ritmi di veglia e sonno al pari del genio da Vinci. E FUNZIONO'! Il problema fu che non sapevano cosa farne di tutto quel tempo libero...Quando decisero di smettere non fu altrettanto facile...Per anni soffrirono di insonnia e disturbi del sonno. CHE ESPERIMENTI AVETE FATTO VOI CON IL VOSTRO CORPO?