Giorno 2

Bilancia: 55 kg e 900 gr colazione ore 7: 30 un bicchiere d'acqua + integratore collistar ore 9:00 un arancia da 200 gr kc 68  ore 11:00 una banana da 120 gr: 100 kcore 12:00 disperata non ho resistito ad un piatto di pasta al pomodoro   sicuramente ho preso un 300 kc ore 16: 30 mousse magra alla cigliegia 125 gr; 114 kcore 18:00 un succo di frutta alla pesca 114 kcCena ore 20:OO isatata pomodoro mais tonno al naturale senza condimento kc 200calorie giornaliere 896