DIARIO ALIMENTARE

Giorno 5


peso 55.5 ufff!!! oggi cercoo di mangiare meno
 colazione: un succo alla pesca 200 ml 120 kcore 10:00 il mio datore di lavoro mi ha offerto un pasticcioto leccese..che facevo rifiutavo??? 300 kc..una bomba!!!
                                              caffè macchiato con 1 cucciaino di zucchero 25 kc