L'estate si avvicina ed ora, con le giornate un po' più calducce e l'ora legale, inizio a pensare al mio fisico, che poverino si ritrova a subire notevoli altalene di peso da un pezzo a questa parte. Infatti se a vent'anni il mio peso forma era 52 kg. (e tarata come ero pensavo di essere grassa), ora oscilla tra i 57 e i 59 kg. nel mezzo ci metto che ho smesso di fumare e che ho fatto tre figli, quindi sono molto contenta di come sono!!! Però so per certo che le prime giornate di costume cado un po' in crisi, ma solo per le prime giornate, perchè poi dopo un po' che vado al mare, complice l'abbronzatura e il pensiero che ormai posso
far poco, mi rassegno alle mie piccole rotondità. Più che le diete, che variano a seconda dell'umore e di cosa trovo o mi metto in tavola, infatti cerco di stare attenta, ma sono una buona forchetta e quando c'è qualcosa che mi piace non mi faccio problemi e la mangio, la cosa che più amo in questo periodo dell'anno è andare a correre.E siccome quando sono un po' giù devo ricominciare da me, ecco che da oggi riparto con il mio piccolo passatempo, mezz'ora per tre volte alla settimana. Adoro correre nel silenzio, in mezzo alla natura, pensare, sudare, tirar fuori energie ed averne poi di nuove, trovare in quei trenta minuti solo per me, oro e poi arrivare a casa forse più distesa, più serena, pronta a ripartire. Oggi è la giornata giusta per rincominciare!
