La dieta fast 5:2 NON FUNZIONA! Lascio il blog, perchè ovviamente non sto andando avanti a fare una dieta che non solo non funziona ma che mi ha fatta pure ingrassare di più appena smessa.Super super sconsigliata!!

Seconda settimana super deludente.Stamattina sono salita sulla bilancia con la consapevolezza di non aver perso quanto la prima settimana, ma sperando comunque in un mezzo chilo in meno. Invece ho perso solo 1 etto..la tristezza pura..certo meglio di niente ma ovviamente non sono contenta. Devo ammettere che durante i giorni liberi ho esagerato un po' con…

Dieta Fast 5:2 iniziata ufficialmente il giorno Lunedi 16 Marzo. Peso iniziale 62.8 scandalosi kg, obiettivo finale 47kg (sono molto bassa non pensate male).Come detto nel post introduttivo, i miei giorni di dieta sono il martedì e il sabato mentre il giorno in cui mi peso è lunedi mattina, prima di fare colazione.Dunque, la prima settimana è stata…

Buongiorno a tutti,come molti di voi sapranno la dieta fast è una dieta molto famosa (soprattutto all'estero) e consiste molto semplicemente in 2 giorni di dieta a settimana. In realtà più che due giorni di dieta a settimana sono due giorni di quasi digiuno: le donne possono assumere fino a 500 kcal al giorno mentre gli uomini…