Correre la sera?

Fino a qualche anno fa la sera correvo.Dopo cena, verso le 21 o le 22.Adesso ho paura e non riesco più.Questo va a discapito dei miei allenamenti.Questa settimana avrei tempo solo dopo le 21 di correre.Le notizie riportate da giornali locali però mi hanno messo un pò di timore.Oltre ad un paio di esperienze poco positive.Sarò troppo apprensiva??? Forse mi fascio la testa prima di essermela rotta???Cosa fare??? Reprimermi o uscire e correre??? Sarà una cavolata ma per me è proprio un pensiero.Serena giornata a tutti