Ieri giornata di relax.La mia schiena oggi mi ringrazia.Sono stata dal fisioterapista che alla mia richiesta se devo ringraziare l'età per la schiena incriccata si è messo a ridere.Comunque sia è stato una sorta di colpo della strega ma sto guarendo.Non dovrei fare allenamenti lunghi più di 1 oretta.Sono contenta perchè alla fine piano piano sto guarendo.Nulla di grave e avrò da fare esercizi addominali per potenziare i muscoletti.Ok faremo.Anche oggi non ho molte cose da fare per fortuna.Così mi riposerò.Intanto serena giornata a tutti.
Fisio
Ieri giornata di relax.La mia schiena oggi mi ringrazia.Sono stata dal fisioterapista che alla mia richiesta se devo ringraziare l'età per la schiena incriccata si è messo a ridere.Comunque sia è stato una sorta di colpo della strega ma sto guarendo.Non dovrei fare allenamenti lunghi più di 1 oretta.Sono contenta perchè alla fine piano piano sto guarendo.Nulla di grave e avrò da fare esercizi addominali per potenziare i muscoletti.Ok faremo.Anche oggi non ho molte cose da fare per fortuna.Così mi riposerò.Intanto serena giornata a tutti.