Tabelle allenamento

Un altro fine settimana è alle porte.Ieri altra corsetta e quattro chiacchiere in compagnia della mia amica.Con la prossima settimana inizio la tabellina, di Orlando Pizzolato, che ho scaricato dal sito della 100 km del Passatore. Pizzolato è stato un maratoneta e ora preparatore atletico.L'obiettivo è solo arrivare.Per eventuali miglioramenti avrò tempo. Intanto domenica si corre la mezza maratona di Trento.Corta secondo i miei gusti ma mi ero iscritta per delle amiche.Tutto va bene, sempre corsa e sempre allenamento.Sereno fine settimana a tutti