46^ Maratona del Lamone

46 maratona del Lamone.Premetto che non sono competitiva, non è nel mio carattere, ma sto cercando di velocizzarmi per non farmi aspettare troppo.Sveglia alle 4 di mattina. Parto per Russi.Viaggio lungo ed ero assonnata.Arrivo e trovo Teresa. Ci facciamo compagnia al ritiro pettorali e alla partenza. Salutiamo amici e ... si parte. Si prevedeva una giornata caldissima. E così è stato anche se fino alle 11.30 era abbastanza tranquillo.Ieri ero in formissima, le gambe andavano benissimo.Ero convinta avrei fatto il mio personale e di finirla nelle 4 ore e 30. Ho superato anche il pacer delle 4.30, non pretendevo tanto. Al 38° ho dovuto fare i conti con un crampo. Probabilmente mi sono idratata male o poco visto il caldo. Finita in 4.44 ma contentissima così. Tante persone hanno patito il caldo di ieri. Dopo questi mesi di pioggia e freddo ... ad un caldo così non si era certo abituati. Bellissima giornata e sempre bella gara. Mi sono divertita davvero tanto. Peccato aver mancato Paola per poco ... sarei stata felice di vederla