non è erto motivante pensare di non farcela, ma in effetti è difficile portare avanti un regime alimentare, anche se è necessario perchè si sta meglio e prchè non ci si piace piùa colazione ho mangiato mezza ananas, 3 prugne, e bevuto un bicchiere di acqua con mezzo limoneil pranzo sarà a base di proteine,…

ciao a tutti, sono una ragazzina di 44 anni,domani inizio una dieta, dopo diversi tentativi a cui non ho tenuto fede, per perdere 13 kg che mi fanno compagnia da 13 annie non sono riuscita a togliermeli di dosso è la dieta un pò personalizzata, prevede 3/4 periodii primi 3 giorni sono i piu durise qualcuno…