non si può vivere senza affetti..non si può non sentirsi amati.. non si può quando il cuore soffre e il dolore è troppo grande anche solo per farti respirare.. fosse solo per un attimo...

2 giorni in palestra e sono a pezzi.pausa di 2 giorno poi si ricomincia.ci sono momenti in cui tutto ti crolla addosso e ti senti così solo e l'unica cosa di cui avresti bisogno sarebbe un abbraccio che rinfranca.E ti chiedi ma che ci sto a fare qua...Dove è finita la forza dei giorni scorsi.. Quella…

I risultati delle piacevoli abbuffate natalizie non sono per niente gradevoli.Dopo la trascuratezza dei mesi coda del 2014 vorrei far sparire tutti gli specchi da casa.Tuttavia nonostante le menate dei primi giorni ho deciso di riparare agli sbagli.Prima cosa:Mangiare sano -->a colazione frutta e tisana o tè - a pranzo cereali e verdure - a…