grassa

esistono esistono...non preoccuparti... e qui ne hai una di fronte!!! il primo consiglio che posso darti è di non buttarti mai troppo giù per il tuo aspetto fisico. lo so non è facile, ci sono passata anche io e ogni tanto ci ricasco, ma il punto è che finchè la voglia di cambiare e di metterti seriamente a dieta non comincia da te, difficilmente le cose potranno cambiare. E soprattutto mettiti in testa che non lo devi fare per gli altri ma lo devi fare solo ed esclusivamente per te stessa, per vivere meglio ed essere felice. Detto questo...ti metto tra gli amici e spero di leggere presto i tuoi progressi che sono sicura arriveranno :) ciao ciao