dr. Alessio Cammisa

Gruppo esperienziale


Il gruppo esperienziale aiuta a conoscere se stessi e a migliorare le relazioni interpersonali. Esso affronta i sentimenti di isolamento, depressione o ansia  e     aiuta le persone a sentirsi meglio e ad avere una migliore qualità di vita. Il gruppo esperienziale consente di incontrarsi con gli altri per condividere problemi e preoccupazioni, per capire meglio la propria situazione, e imparare con l'altro.Esso è costituito da un piccolo numero di persone  le quali si riuniscono sotto la guida di uno psicologo allo scopo di aiutare se stessi e di aiutarsi reciprocamente. All’interno del gruppo i partecipanti possono esprimere le proprie emozioni, i propri problemi, sentimenti e idee nella maniera più libera e onesta possibile.Il gruppo esperienziale, essendo incentrato sulle relazioni interpersonali, migliora la capacità di ognuno di gestire le relazioni con gli altri. Entrare in un gruppo è utile perché offre l'opportunità di capire le proprie emozioni, i propri schemi di pensiero e di comportamento e anche quelli degli altri e percepire come i membri del gruppo reagiscono gli uni agli altri. Viviamo di interazioni con le persone ogni giorno, così può essere utile comprendere tali interazioni sotto la guida di un professionista. Quali tipi di persone che dovrebbero partecipare al gruppo esperienziale?Tante persone con differenti caratteristiche possono beneficiare del gruppo esperienziale: quelle che hanno difficoltà con le relazioni interpersonali, quelle che affrontano problemi specifici come depressione, ansia, malattie fisiche, vissuti di perdita, disturbi di dipendenza o di problemi comportamentali. Agli adolescenti, il gruppo è utile in quanto insegna abilità di socializzazione necessarie per interagire in ambienti differenti da quello familiare.  Chi può beneficiare del gruppo?Può beneficiarne chiunque, in particolare chi sperimenta: DepressioneAnsia Difficoltà nei rapporti interpersonali Problematiche adolescenziali (come l'impatto di un divorzio, i problemi dei colleghi, di apprendimento o problemi comportamentali) Invecchiamento Malattie fisiche Vissuti di Perdita Trauma.