Creato da empiref il 21/10/2006

D'ARIA E DI MUSICA

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contro l'insonnia

Post n°113 pubblicato il 26 Giugno 2007 da empiref

Tag: LE AVVENTURE DI empiref

Ho sempre sostenuto che c'è un rimedio per ogni cosa ma in questo caso posso garantire che per ogni cosa c'è un rimedio

Ringrazio tutti gli amici che si sono prodigati a consigliarmi le strategie migliori per sopravvivere a queste lunghe nottate afose. Grazie ragazzi!Sono passata dalla grappa alla camomilla nel più breve tempo... alla fine però ne sono uscita con uno stato di insonnia turbolenta!!!Probabilmente avrei dovuto scegliere soltanto una tra le opzioni...???ma che ci volete fare,sono fatta così)

Devo dire, che già da questa sera ha rinfrescato un pochino ma fino a ieri mi trovavo in condizioni disperate...

E dunque, dopo aver preso in considerazione i consigli di tutti voi ed aimè, non essendone uscita fuori, ho optato per questo:

Cos'è?

ma è un guanciale anti insonnia!logico no!

Insomma, per farla breve questo è un guanciale magico!Aiuta le persone ad addormentarsi più facilmmente facendo ritrovare loro le buone abitudini di sonno...Ecco, se dovessero tornare quelle afosissime nottate,mi affiderò a questo "attrezzo"! vi farò sapere...

Nel frattempo la empiref vi abbraccia e vi ringrazia per la vs presenza. Considerato il fatto che si sta anche facendo desiderare(pur non volendo) vi lascia qui a disposizione un test da fare per capire quanto la si conosce...???

test empiref

Aiutatemi voi perchè io non mi sono ancora capita!

Saluti da empiref

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Commenti al Post:

contro l'insonnia

stuntman2 il 27/06/07 alle 05:59 via WEB

Contro l'insonia ho un rimedio infallibile...metti la televisione in camera da letto...ti addormenteresti all'istante!!! Questa mattina non l'accendo perchè ho un impegno altrimenti mi riaddormenterei in cinque minuti... ciao Empiref ti auguro una buonissima giornata ^____^

empiref il 27/06/07 alle 18:31 via WEB

Non sò se mi aiuterebbe...forse contribuirebbe a farmi sentire ancora più gradi:-( Cmq, il peggio è passato, qui a Roma si è tornati a respirare.Grazie stunt,un salutone da empiref :-)

stuntman2 il 27/06/07 alle 20:15 via WEB

Allora dovresti metterla al plasma...un pò caruccia,ma scalda poco eheheh.Questa sera sono in vena di battute.Ciao Empi buona serata :))

empiref il 28/06/07 alle 17:27 via WEB

(Assecondo le tue battute)...ti consiglio di eliminare il plasma dalla tua stanza :-)...credo sia controproducente...;-P (naturalemente scherzo) Saluti da empiref

stuntman2 il 28/06/07 alle 18:23 via WEB

Ahahahah... e no...produce,produce, mi faccio certe dormite che non ti dico!!!Ehm...beh non sempre :))) Ciao empiref,passati una bella serata...

gingi86 il 27/06/07 alle 08:47 via WEB

io nell'ultimo periodo ho il tuo stesso problema..credo che l'unico rimedio possibile sia una bella botta in testa!!!!magari risolviamo il problema per la notte..ma poi c'è il mal di testa della mattina dopo...uh mamma!!è un continuum...risolvi un problema e se ne crea un altro... a parte gli scherzi!buona giornata bella!! kiss B.Boo

empiref il 27/06/07 alle 18:34 via WEB

ahahaha ^_______^Ciao bella!Buona giornata anche a te.Un saluto empiref

maniaco_sentimentale il 27/06/07 alle 08:53 via WEB

Bonjour stella...... Troooooooooooooppo tecnologica..... si vede che sei avanti ;) vado col test.... sono proprio curioso ^__*

empiref il 27/06/07 alle 18:36 via WEB

Ciao maniaco! Troooooooopo assonnata!stanotte ci si è messa pure la sirena dell'edificio di fronte!...AIUTATEME!^__*

maniaco_sentimentale il 28/06/07 alle 11:25 via WEB

hahahahah.... ti mandero' il completino della Lufthansa.... tappi per le orecchie..... mascherina per gli occhi..... burro cacao per non far seccare le labbra dall'aria condizionata...... E un Pinguino... vero pero', non DeLonghi... hahahahah. Dolce notte Empy ;)

empiref il 28/06/07 alle 17:29 via WEB

Ecco, ora me fai venì pure l'anZZZZZZia...a me basta semplicemente... DORMIRE!:D

delleric il 27/06/07 alle 10:16 via WEB

Devo munirmi di condizionatore, è quella la mia unica soluzione all'insonnia! sono termosensibile ihihihih

empiref il 27/06/07 alle 18:38 via WEB

BUBBA!hai centrato in pieno!tutta questione di termo...sensibilità!^___^ saluti dalla empiref

abbuz il 27/06/07 alle 10:17 via WEB

ciao empi, oggi finalmente è più fresco e i miei neurono hanno ripreso la loro normale attività!

empiref il 27/06/07 alle 18:40 via WEB

ANCHE QUIIIIII!Anche qui fà più fresco!^___^saluti a pieni polmoni da empiref

punti.e.virgole il 27/06/07 alle 13:09 via WEB

rimedio all'insonnia by punti: emmmm, premetto che non so se funziona in caso di insonnia-da-caldo e che non mi ricordo se te ne ho già parlato ma ho letto su un libro che il metodo più efficace per addormentarsi anche in caso di agitazione è rimanere svegli...mi spiego meglio...invece di chiudere gli occhi e contare pecore su pecore li si tiene aperti e si lotta per non chiuderli ---> si dovrebbe crollare per sfinimento! ^_^ mai messo in pratica: per ora io conto, non le pecore ma conto! ;-p ...tu potresti immaginare di tirare le freccette contro il signorotto contabile di cui hai scritto qui sotto! ^_* hihihi!!! forse domani pomeriggio riesco ad essere su msn, anche verso le 18, 30!!!

empiref il 27/06/07 alle 18:47 via WEB

Ciao punti!O___oScusami ma cosa contiiiiiii??? eheheh Insomma, se ho capito bene dovrei lottare contro la gravità?!?!Ma non sarà un compito troppo arduo?beh, cmq conto più conto meno, sempre quelli erano i gradi...;-p.Ma sai che il signorotto si è rivelato una discreta persona!?!Non credevo...:O)
Ok, salvo imprevisti cercherò di farmi amico msn per le 18.30.Salutoni da empiref

malduka il 27/06/07 alle 14:56 via WEB

ciao bella ciuffona!!! bello il test, devo però aver toppato in qualche punto...heheheheh comunque il risultato direi sia più che sufficente...o no??? ciao empi bacioni

empiref il 27/06/07 alle 18:51 via WEB

ahaha...io amo i cavalli(10 pt) malduka!mica avrai inserito il felino?forse è li che hai toppato!;-)Mooooolto più che sufficiente!ma poi voglio dire...:"ma che te stai a formalizzà???":D Bacioni da empiref

tuffonelvento il 27/06/07 alle 15:27 via WEB

una nuatata serale al mare... ti rinfesca e ti dà l'energia giusta per fare quello che ti pare per 2 ore, dopo di che crolli. ciaoo

empiref il 27/06/07 alle 18:54 via WEB

mannaggia tuffo...mi fai venire voglia di mare...IO NON CE L'HO IL MARE QUI!:-((((((...Ho deciso!...PARTO! destinazione?...MARE!!;-)))))

tuffonelvento il 27/06/07 alle 20:11 via WEB

SALENTO! se ti finisce la benzina puoi fermarti anche nel sud barese: monopoli capitolo

empiref il 28/06/07 alle 17:21 via WEB

PONZA NO??? E' TANTO BELLA!!!...beh, che pure il Salento...non ci sono mai stata...ci farò un pensiero...Grazie per il consiglio, empiref ^____^

abbuz il 27/06/07 alle 19:24 via WEB

mitica empi... non so che hai fatto ma mi fa piacere che la frase ti sia piaciuta :)

abbuz il 27/06/07 alle 19:25 via WEB

tutta roba della mia mente malata ihihhihihihi

empiref il 28/06/07 alle 17:17 via WEB

nulla di particolare!Semplicemente una frase condivisa dalla sottoscritta!E' una vita che cerco di sostenere che bisogna stare bene con se stessi per farne altrettanto ad altri...purtroppo quelli che lo predicano e lo razzolano male sono tanti...Salutoni empiref

centauri.merende il 27/06/07 alle 20:35 via WEB

e grazie hai preso la camomilla con la grappa.come disse darione ti s'è accagliata(se non sai cosa vuol dire...pazienza)ciao

empiref il 28/06/07 alle 17:18 via WEB

oh lele!che mi si è accagliata me ne sono accorta da me...ma il giubetto del darione dov'è?^____^

gingi86 il 27/06/07 alle 21:11 via WEB

sono ripassata e ti risaluto..un bacio...BettyBoo ps- ti ho risposto al commento sul mio blog!

empiref il 28/06/07 alle 17:19 via WEB

arrivo...

abbuz il 28/06/07 alle 20:16 via WEB

ciao empi!! e allora quando iniziano le tue ferie?

empiref il 30/06/07 alle 17:51 via WEB

ciao abbuz!!! Non lo sò mica! Quasi quasi le faccio iniziare da ora!:D(magari)

tuffonelvento il 28/06/07 alle 20:28 via WEB

NOminata a partecipare.

empiref il 30/06/07 alle 17:52 via WEB

partecipare a cosa? saluti da empiref

loziocapo il 28/06/07 alle 20:51 via WEB

cu.cu...Hey amicona mia il mio metodo è infallibile ! climatizzatore da 18000 BTU in un appartamento di 105 mq!!!! ahahahah brrrrrrrrrrrrr che fredddddoooooo

empiref il 30/06/07 alle 17:52 via WEB

eh ma alloraaaaaaaaaaaaaaa!!! ce l'avete con me!:-( un salutone da empiref

trovatore101 il 28/06/07 alle 23:37 via WEB

e come dovevo fare il test se nn ti conosco per niente??? cmq sono arrivato 6° :)))

empiref il 30/06/07 alle 17:53 via WEB

seguendo il tuo intuito no!;D che non mi sembra ti abbia tradito...Grazie per le tue visite, saluti da empiref

maniaco_sentimentale il 29/06/07 alle 16:31 via WEB

Big Baaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaang!!!!! ..... grandissima empy .... questo si' che é un bel modo di iniziare il weekend.... sai penso che faro' un cd di musica by Empiref dj.... per tenermi sveglio nei miei rientri.... yaaaawn.... -_- ... zzzzzzzzzzzzzzz ..... ahahahaahahha, rigiro il coltello ;)

empiref il 30/06/07 alle 17:57 via WEB

empiref effetto adrenalina creerà un post con tutti i link dei video che ho postato ^____^
Il coltello lo giri nella piaga o me lo rigiri porgendomi il manico???^___*saluti da empiref

yentlG il 30/06/07 alle 20:05 via WEB

82 non male... non male davvero!!! Ed ho un paio di risposte che non mi convincevano :-)))))))))))))))) macciao empiref bella

empiref il 01/07/07 alle 11:06 via WEB

BRAVO YENTLG!!!son soddisfazioni anche queste!!!^___^Grazie per aver fatto il test,saluti dalla empiref

jenny51 il 30/06/07 alle 21:19 via WEB

aiaiaia...torna il caldo...spero che il tuo cuscino tecnologico funzioni:=)) personalmente preferisco una normale ma piacevole...aria condizionata. Buon sonno per una domenica davvero speciale...Ciaooo!

empiref il 01/07/07 alle 10:03 via WEB

Ciao jenny!qui il fresco dura ancora(speriamo per un bel pò)purtroppo non ho l'aria condizionata:-(...Grazie! ^___^Una domenica speciale anche per te!Saluti da empiref

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