Sfatiamo i falsi miti:Saltiamo la colazione, significa non avere energia a disposizione ed essere soggetti ad attacchi di fame improvvisa che ci indurranno a mangiare qualunque cosa capiti a tiro. Saltiamo il pranzo, non è vero rallenta il metabolismo. Dobbiamo invece accelerarlo facendo pasti piccoli e frequenti. Ad esempio un piatto di pasta con verdura,…

Anche se sappiamo tutti come ottimizzare il nostro trucco condivideremo alcuni trucchi del make-up artist professionista che potrebbero aiutarci. Vi invito a scrivere dei consigli pratici provati da voi personalmente.L'obiettivo è ritoccare il trucco senza disfarlo, facendolo durare più a lungo.Un esempio:Il viso lucido;Capita che ad una festa dopo aver ballato tanto, il nostro viso appare lucido. Questo è…