essere consapevole
con la consapevolezza è cambiato l'atteggiamento mentale,quell'atteggiamento che è determinante sia nel creare i presupposti del disagio,della malattia,sia nel favorire la guarigione...
...qualcuno a voluto battezzare,a due anni dalla sua nascita,questo mio essere consapevole...la parte consapevole che vive e cresce dentro di me...
...il suo nome orà è GAIA...
...grazie a colui che gli ha donato il nome della nostre madre terra...
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Pensa di me ciò che vuoi,tanto io non sarò mai quel che TU hai pensato
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Non sono ne giusta ne sbagliata,sono solo io...sei tu che hai bisogno di giudicarmi
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Solo se smetti di sentire puoi iniziare ad ascoltare e se impari ad ascoltare sentirai anche ciò che non ti viene detto
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Solo se smetti guardare puoi iniziare a vedere ... e leggendo leggerai tra le righe
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"Ognuno di noi è seguto da un'Ombra e,meno questa è incorporata nella vita conscia dell'individuo,tanto più è nera e densa.Se un'infelicità è conscia si ha sempre la possibilità di corregerla...Ma se è rimossa e isolata dalla coscienza,essa non viene mai corretta.Sussiste allora inoltre il pericolo che in un momento di disattenzione erompa improvvisamente" (C.G.Jung) "I furtivi ladri che compaiono nei nostri sogni,gli assassini che a volte risvegli pieni d'orrore,sono alcuni dei volti dell'Ombra.Ci sono aspetti della nostra personalità che non ci piacciono,che non sopportiamo,e il modo più veloce per sbarazzarcene è proiettarli su un altro.Accade dunque che il male che pensiamo degli altri possa essere una dislocazione dell'ostilità verso alcuni nostri aspetti non riconosciuti[...]" ("Il piccolo libro dell'Ombra" di Robert Bly) ***** "Io sono il risultato di ciò che ho scelto di essere e non più quello che gli altri hanno fatto sì che io diventassi" Nasciamo come un libro bianco dalle pagine da scrivere...nella crescita ci viene impartita un educazione anche in base alla società in cui viviamo...così le pagine del libro si scrivono,e accade che noi diveniamo qualcuno sulla base di ciò che ci hanno insegnato. Siamo il risultato di ciò che altri volevano che diventassimo. Nel mio caso,avendo ricevuto un eduacazione errata...avendo visto,e quindi appreso,esempi sbagliati...sono divenuta un qualcosa che mai avrei voluto... Una madre esageratamente morigeratrice,contrapposta ad un padre dalla morale sessuale molto dubbia,hanno prodotto una figlia con una visione della sfera sessuale estremamente distorta. Così è accaduto che io mi sia sempre posta agli uomini per quello che credevo che essi volessero da una donna,come una schiava che assecondava ogni richiesta ma non perchè era ciò che desiderava,ma solo perchè era quello che pensava che loro volessero. Ci sono voluti molti anni per svelare questa mia "Ombra " anni di duro lavoro introspettivo,e solo la consapevolezza che un meccanisco così subdolo agiva in me,ha potuto consentirmi di sradicarlo. Ecco perchè oggi mi definisco: "IL RISULTATO DI CIO' CHE IO SCELTO ESSERRE"
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...cos'è l'amicizia? ... ...è un sentimento che ti nasce da dentro,che coltivi e strutturi col tempo... ...è un sentimento forte,molto forte,che talvolta può andare anche oltre l'amore... ...è una forma di amore... ...l'amicizia richiede fiducia per poter essere tale... ...cosa ti aspetti da un amico? ... ...mi aspetto,anzi pretendo,di essere accettata per come sono...con i miei pregi e miei difetti...perchè accettare i pregi è troppo facile,sono i diffetti che sono difficili da accettare... ...sono pronta ad accettare le critiche che un amico mi muove,perchè essere amici prevede sincerità e le critiche sincere sono costruttive... ...fiducia... ...io non posso immaginare una vita in cui non dò fiducia...finirei con l'essere sola tutta la vita... ...se su dieci persone che conosci,nove tradiranno la tua fiducia;se tu non la dai più quella fiducia,finisce che ti precludi la possibilità di godere di quell'unica che la fiducia se la meritaerebbe.. ***** ...io SO' di essere la migliore amica che puoi trovare in circolazione,ma se tu ti allontani,io ti lascio andare perchè il mio esserti amica dev'essere anche saperti accettare... |
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Post n°95 pubblicato il 01 Febbraio 2010 da ceuntempoperognicos
...oggi dev'essere la giornata dell'aiuto per me... ...ho parlato con quattro persone oggi,quattro amici... ...a tutti e quattro ho detto:"se vuoi io per te ci sono"... ...io non mi reputo una persona banale e le frasi di circostanza non mi si addicono,perciò quando io dico che ci sono è perchè per qualla persona io VOGLIO davvero esserci!!! ... ...quindi amici mie,nuovi e vecchi,IO PER VOI CI SONO... ***** ...stò scoprendo che funziono meglio come amica che come qualsiasi altra cosa... ...almeno da amica sò dare il meglio di me...
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...lavorare sulla noia più che sulle emozioni... ***** ...ma la noia non è un'emozione??? ... ...imparare a vivere la noia come quotidianeità... ...noia come sinonimo di tranquillità... ...quella tranquillità,quella quiete tanto agoniata,ma poi di fatto,invivibile... ...imparare a non "scuotere il tappeto" ... |
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Post n°92 pubblicato il 22 Gennaio 2010 da ceuntempoperognicos
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...quando vivi dentro un'armatura...quando ti nascondi da te stesso,perchè te stesso è troppo difficile da vivere... ...quando in quell'armatura ci stai da molto,troppo tempo... ...quando arrivi a non poterti più permettere di uscirne...quando uscirne diventa un lusso... ...quando parlare di sentimenti è difficile...esprimere le emozioni è impossibile...essere assertivo non sai nemmeno cosa sia... ...quando arrivi a quale punto... ...SEI RIMASTO INCASTRATO DENTRO LA TUA STESSA ARMATURA... ...quell'armatura che doveva proteggerti,che serviva a non far entrare gli altri...ora nn fà più uscire te!!! ... ...buffo no??? ... la profezia che si autoadempie... ...scappi tutta una vita davanti a qualcosa che ti fà paura,senza renderti conto che quel qualcosa sei tu e non puoi scappare...senza accorgerti che la tua paura sei tu stesso...senza comprendere che tu crei la tua paura... ...e così alla fine sei tu che rendi realtà la tua paura... |
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...Non ho trascurato i campanelli d'allarme... ...Ho ascoltato "la mia pancia"... all'inizio non mi sono sentita felice per averlo fatto,non come mi aspettavo... ...ma poi,riflettendo...guardando con gli occhi del poi...mi sono accorta che nulla è cambiato!!! ***** ...non trascurare i campanelli d'allarme... ...ascolta sempre "la tua pancia"... |
...PENSIERI JUNGHIANI...
"Circa un terzo dei miei casi non soffrono di una neurosi clinicamente definibile,ma legata all'inutilità e all'assenza di scopo e di significato delle loro vite"
"Ognuno di noi è seguito da un'Ombra e,meno questa è incorporata nella vita conscia dell'individuo,tanto più è nera e densa.Se un'infelicità è conscia si ha sempre la possibilità di corregerla...Ma se è rimossa e isolata dalla coscienza,essa non viene mai corretta.Sussiste allora inoltre il pericolo che in un momento di disattenzione erompa improvvisamente"
"Siamo tutti nevrotici,soffriamo perchè siamo separati dallo Spirito"
"Siamo poveri d'anima"
...PENSIERI FILO BUDDISTI...
"Quando qualcuno cerca allora accade facilmente che il suo occhio perda la capacità di vedere ogni altra cosa,fuori di quella che cerca,e che egli nn riesca atrovar nulla,non possa assorbir nulla,in sè,perchè pensa sempre unicamaente a ciò che cerca,perchè ha uno scopo,perchè è posseduto dal suo scopo.Cercare significa:avere uno scopo.Trovare significa:esser libero,restare aperto,non avere uno scopo." (Siddharta)
"Dimmi chi sei ?"
"Io sono nessuno "
Sono tutti e nessuno,sono una e centomila,
sono nei volti di tutti quelli che incontri e che non guardi,
sono quella che hai visto oggi e che vedrai domani,
sono la vicina della porta accanto,
sono una qualunque
sono...
sono solo io,ne giusta ne sbagliata...
solo io...
Prima non c'era niente e dopo non ci sarà niente...
Fatalista attendo,
silente e paziente che gli eventi accadano...
come se guardassi il film di una vita che non è la mia...
come se fossi seduta sulla riva di un fiume a guardare in che direzione và la corrente.
Amo di me i miei difetti ed odio di me i miei pregi,
perchè sono i difetti che rendono speciali
e
il mio essere speciale è essere un essere consapevole
in mondo popolato da incosapevoli...
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Luc
Questo blog si chiama Luc,è il mio blog...è il mio amico fidato...è l'unico a cui si può dire tutto....
Ho sempre avuto amici maschi...tutta la vita ed ho bisogno di averne sempre.
Loro ti danno una visione diversa delle cose che vivi.
E poi le donne,a seconda dell'argomento,entrano spesso in competizione,si sentono chiamate in causa in prima persona e il confronto diventa scontro.
Luc non lo fa,Luc ascolta e basta...e il suo silenzio ti fa riflettere.
Innesca il meccanismo...e lascia spazio alla consapevolezza...
