Creato da avantindre il 03/01/2009

FIATO CORTO

La parte della mia vita che va di corsa....i pensieri distorti che mi vengono correndo

 

 

« Una volta di qua.....Quel che non ammazza........ »

Pensiero serale (paranoia)

Post n°14 pubblicato il 30 Gennaio 2009 da avantindre

In breve. Correndo di inverno e con l'illuminazione artificiale capita sovente di vedere la propria ombra quando si corre.
Adesso è inverno e quindi.......autoanalisi della corsa.
Passo non fluido e incerto.
Bel movimento di braccia (ma mi sentivo le spalle rigide).
Compiti: cercare di curare più il passo e rilassare un po' le spalle.
Oltre a cercare di andare più forte , off course.
Ma pensa solo se in 45 minuti di allenamento mi devo fare così tante paranoie!

P.S. Mentre scrivo sto ascoltando "The Voice" dei Moody Blues.
Ma quanto è bella sta canzone? Devo cercare di metterla in sottofondo, ma come c...si fa?

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Commenti al Post:
Utente non iscritto alla Community di Libero
Anonimo il 30/01/09 alle 20:47 via WEB
Beh neanche Zatopek era bello a vedersi... però andava! Se hai voglia fai qualche andatura tecnica e degli allunghi, anche se è dura modificare l'impostazione adesso... franchino
 
effetierre
effetierre il 31/01/09 alle 17:56 via WEB
concentrarsi sulla propria azione di corsa è mmolto difficile, soprattutto quando la fatica comincia a farsi sentire. Però io le paranoie me le farei, anche solo per 5 minuti di allenamento, una corretta cinematica evita molti problemi. Buon weekend. ftr
 
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