Creato da avantindre il 03/01/2009

FIATO CORTO

La parte della mia vita che va di corsa....i pensieri distorti che mi vengono correndo

 

 

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Va e non va.....

Post n°53 pubblicato il 04 Giugno 2010 da avantindre

Se mi chiedessero oggi come va (podisticamente parlando), la risposta sarebbe questa.
Va nel senso che mi sento abbastanza bene, corro abbastanza regolarmente e faccio dei lavori di velocità che non ho mai fatto nemmeno da giovine.
Non va perchè, con questi lavori e questo impegno, mi aspetterei di andare un pelino più fast o almeno progredire un po'....
Invece:
Strasettimo di 9km fatta tatticamente da suicidio: media 3'49"/km
Strasanmauro di 8,5 km fatta con assoluta regolarità, da manuale: media 3'50"/km
Corritorino di 10,25 km corsa praticamente allo spasimo : media 3'51"/km.
Ciliegina sulla torta: Stragiaveno, con un po' di salita.
Risultato assoluto non male ma un paio di individui che di solito mi stanno dietro
ad un minuto erano li con me.....BOH?
Pieno di dubbi sulla mia forza atletica come non mai mi appresto alla Straciriè.
Lì però sono più sereno: non sono mai riuscito a farla come si deve.
Per me è il posto che porta male, (detto da me che non sono superstizioso) ;-))

Un saluto a Stoppre e a Padreserpente (Fathersnake).
Non c'è niente da fare, quando si incontrano e riconoscono dei blogger ci si sente proprio abitanti della rete...;-))

 

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Commenti al Post:
Utente non iscritto alla Community di Libero
franchino il 04/06/10 alle 20:28 via WEB
Ciao abitante della rete ;-) magari devi solo assimilare bene i lavori, continua ad allenarti e vedrai che i risultati si vedranno! E a Ciriè occhio alla signora con la bandierina... :-D
 
 
avantindre
avantindre il 04/06/10 alle 22:19 via WEB
Uè, Sant'Uomo...;-)))) Per assimilare meglio i lavori mi sono fatto un mini-ciclo di 2 gg di motozappa; le gambe non ne hanno risentito, ma le braccia non le sento più. :-( Per quanto riguarda la gara, mi sono mosso alla grande: ho chiesto ad un indigeno il percorso. Così nel caso vedessi di nuovo la porta-bandierina posso dirle :"grazie, ho gia dato" ;-))
 
Utente non iscritto alla Community di Libero
maurizio il 07/06/10 alle 21:33 via WEB
oh, mica ero sicuro che fossi avantindrè.... ora forse lo sono // ma 15 x 400 servono per la maratona....
 
 
avantindre
avantindre il 07/06/10 alle 22:51 via WEB
Qui sono Avantindrè, su Toronews sono un'altra cosa e su usenet (finchè esiste) un'altro ancora..... E' il bello di non avere personalità: non ho neanche un unico nick ;-))) P.S. E'l'allenatore che impartisce questi allenamenti. Io li faccio solo per stare in compagnia, altrimenti col cavolo che......
 
Utente non iscritto alla Community di Libero
maurizio il 08/06/10 alle 02:14 via WEB
chi sei su toronews ??
 
effetierre
effetierre il 09/06/10 alle 08:36 via WEB
1. mi associo al primo commento (franchino): non siamo macchine per le quali basti mettere broda in serbatoio e si riparte, inoltre esiste un meccanismo detto di supercompensazione, se non lo conosci studiatelo e guarda come varia in funzione dell'età
2. ho un dubbio esistenziale: oltre al detentore di questo spazio (peraltro intercettato al di fuori del blog) non ho mai incontrato/riconosciuto un blogger...
3. stasera staffetta sotto le stelle
Adios
 
 
avantindre
avantindre il 10/06/10 alle 00:31 via WEB
1. Ho paura che la supercompensazione alla mia (e tua) età non avvenga più.... 2. Io invece sono fortunato a conoscerne qualcuno. Inoltre la pre-conoscenza fatta tramite blog mi aiuta a levare quella ritrosia-prevenzione tipici dei barottacci come me...:-) 3. Stasera ho visto il Toro di frodo. Ma uno di questi secoli mi capiterà di beccarti :-) 4. Preferisco arrivederci ad adios..è meno definitivo :-)
 
   
effetierre
effetierre il 10/06/10 alle 08:01 via WEB
1. ci sta, ci sta....
3. sono ottimista anche se ieri mi sarei messo a piangere inoltre: a) ho dato buca agli amici dello stadio per partecipare alla staffetta. b) non ho fatto la staffetta per un inconveniente e i compagni di squadra pensano che gli abbia dato buca per andare allo stadio. c) ho sofferto ascoltando la radiocronaca di Bellone su Radio nostalgia...
4. A presto (barot! vedi 2.)
 
     
avantindre
avantindre il 10/06/10 alle 22:14 via WEB
Ci sarà una gara nei tuoi paraggi che avrai voglia di fare, no?
 
Utente non iscritto alla Community di Libero
stoppre il 10/06/10 alle 13:49 via WEB
bastardo arbitro di merda, ci hanno annullato un gol e squalificato bianchi per un turno... ma li spacchiamo lo stesso, arma si rifarà !! volevo fare un post sull'arbitro ieri sera, poi ho pensato.....
 
 
avantindre
avantindre il 10/06/10 alle 22:17 via WEB
ALLUCINANTE. Il capitano che sanguina e l'arbitro che lo manda via...2 falli da rigore. Lo stesso fallo a distanza di 3 minuti ma ammonisce solo D'Aiello e Possanzini no.... Sembrava un derby diretto da Bergamo, per dire....
 
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